くもり/快晴　　　　２５．５ / １４．１℃


朝　
カレーうどんの残り　カフェオレ

昼
ごはん　納豆　いぶりがっこ　味噌汁（豆腐・なめこ・めかぶ）

夜
ズッキーニのパスタ（フィジッリ、ズッキーニ・生ハム・クルミ）　カポナータ　赤ワイン（2006 シャトー・ラリー）


ライフ・セブン11・ハナマサ・クリエイトで買い物

久しぶりに今日は腰がいやな感じ。椅子に座って腰ストレッチを何度もしてみる。

日ハム、今日も負けてしまった。
雨の中止以降なんだか負けてばっかりだな。

全仏テニス男子準決勝、ソダーリング対ベルディヒはフルセットの面白い試合になりました。ソダーリングが勝ち決勝はナダルと戦います。