はれ　　　２６．５ / １２．６℃


朝
レーズンパントースト　スープ（卵・わかめ）　牛乳　コーヒー　カフェオレ　

昼
辛ラーメン（白菜・小松菜・しめじ・あさつき・卵）

おやつ　らくがん

夜
雑穀米　鮭　肉じゃが　ほうれん草のお浸し　タラコ　味噌汁（里芋・きゃべつ・あげ）



クリーニング、セブン１１

ポワロを見る

窓の拭き掃除

夫は昨日の飲み会の後今朝５時過ぎに帰宅し、そのまま寝ずに（そんな時間ないし）シャワーしてスープを飲みコンビニのおにぎりを食べて出かけた。信じられない。２０代じゃないんだから無茶はヤメロと言いたいね（実際は言わなかったけど）いろいろ事情があるのだろうし。