はれ/くもり　　　　１９．４ / １１．２℃


朝
カンパーニュトースト　ブロッコリー・アスパラ　スパニッシュオムレツ　牛乳　コーヒー

おやつ　よもぎ饅頭　アーモンドチョコ

昼
カップ焼きそば　きのこのマリネ　胡瓜とわかめの酢の物　芋の煮たの　手羽元のガラナ煮　味付つぶ　

夜
雑穀米　まあぼ豆腐　きのこのマリネ　酢の物　いとこ煮　フライ各種（出来合）　味噌汁（あげ・白菜・とろろ昆布）　真ガレイ（焼き）　赤ワイン


クリーニングを取りに行く
ライフで買い物