はれ　　　２２．８ / ８．７℃


朝
ピザトースト　カフェオレ

昼
おにぎり（菜めし・昆布の佃煮）　卵焼き　きんぴらごぼう　小松菜のお浸し　味噌汁（白菜・帆立の貝柱・わかめ・卵）　

夜
にぎり寿司　納豆の天ぷら　切干大根のあちゃら漬け　胡瓜の塩もみ　枝豆　ビール



シーツ・布団カバーを洗う
床の拭き掃除
五徳を磨く
クローゼットの中の掃除