くもり/にわか雨/はれ（強風）　　　２１．７ / １２．５℃


朝
コーンフレーク（バナナ・ヨーグルト）　

昼
カレー　カンパーニュ　雑穀米少々　きんぴらごぼう　がんもといんげんの煮しめ

夜
雑穀米　大和芋＋とろとろ漬物　きんぴらごぼう　ししゃも　胡瓜の塩もみ　らっきょう　味噌汁（豆腐・なめこ・わかめ）


床の拭き掃除
スーツアイロンがけ
クリエイト、ハナマサで買い物