雪/くもり/はれ　　　４．９/１．０℃


朝
カンパーニュでサンド（ハム・チーズ）　まりひめ　牛乳　コーヒー

昼
小松菜としめじの卵とじ　とら豆の煮たの　ブロッコリー・パプリカ・スナップえんどう

おやつ　源氏パイ

夜
雑穀米　塩サバ　春菊のお浸し　さつま芋の甘煮　納豆　味噌汁（白菜・えのき・あげ）


布団カバー・シーツ・タオルケット等一式洗濯

キューちゃん漬けもどきを作る

昼寝

「自家製酵母でパンを焼く」を読む。前に買った本に載っていたやり方よりも手順が簡単そう。両方試してみるべきだな。

いやーカンパーニュのサンドはしみじみ旨いなぁ。地味に幸せを感じるよ。