はれ　　　１０．０℃


朝
ごはん　鮭　納豆　味噌汁（豆腐・あげ・とろろ）

おやつ　らぽっぽ

昼
南瓜入りお汁粉

夜
パストラミビーフのサンド　生ハム＋胡瓜　サラダ（きゃべつ・人参・胡瓜・カリフラワー・わかめ・ゆで卵）　赤ワイン（スペイン）




「ＪＩＮ」の最終回をみた。
中谷美紀、美しいし格好いいなぁ。
なかなかビラを配れなくてドギマギしてる所が可愛い。