くもり　　　7.0℃


朝
雑穀米　納豆（麦入り）　卵焼き　味噌汁（大根・あげ・わかめ）
たくあん　昆布佃煮

昼
きりたんぽの残りにうどんを入れて　

夜
ピザマルゲリータ（伊藤ハム）　ピクルス　サラダ（ゆで卵・ブロッコリー・カリフラワー・わかめ）　赤ワイン（きのうのボジョレーの残り）



フィギュアスケートのグランプリシリーズ、今シーズン最後のカナダ大会で高橋大輔が2位になりファイナルへの出場が決まった。やった！！
以前の力強さはない代わりに繊細さがある。でもステップがレベル2というのは驚き。コーチが変わるとこんなに違うものなのか・・・。
でも演技力はずば抜けている。フリーの演技はすばらしくてオバちゃん感動したよ〜。心の中でスタンディングオベーションしてました。