快晴　　　27.8℃


朝
雑穀米　納豆　アスパラ　鮭フレーク　ひじきのふりかけ　たくあん
味噌汁（きゃべつ・しめじ）　昆布佃煮　コーヒー

昼
ドライフルーツとナッツのＢ　コーンフレーク（ヨーグルト・きな粉）

夜
そうめんでグリーンカレー（茄子・しめじ・ピーマン・パプリカ・いんげん・スケソウダラ・帆立）　豆サラダ　ビール


ウィンブルドン開幕
森田あゆみは一回戦、全仏で杉山に一回戦で勝ったフランスのレザイとあたり負けた。レザイは杉山に勝つくらいだからなかなか手強い選手だ。残念
杉山はスイスのＰ・シュニーダーに勝った。この頃一回戦負けが続いていた杉山は試合後ホロっときたようです。こんなに経験があって、長いこと安定した成績を残している杉山選手でもホロっときてしまうほど苦しんでいたんだな。



夫の古いＹシャツで枕カバーを2枚縫った。
白地にパープルのストライプ柄なので夏らしい感じ。


「歓喜の歌」(2008) 小林薫　安田成美　由紀さおり