はれ　　　‐0.2℃


朝
バナナコーンフレーク　紅茶　ソーセージと白菜の煮物
ソーセージベーグル（どんぐり）　ナッツとフルーツのパン（つなぎや）

昼
はせ川でお寿司を出前　白菜漬け　卵焼き　ビール

夜
カップヌードル（わかめ・ほうれん草・麩・海苔）　雑穀米　タラコなど



姉から「つなぎや」のパンが届いた。
しみじみと旨いパンです。
ナッツとフルーツが物凄く贅沢に入っていてまるでケーキのよう。

出前のお寿司って何年ぶりだろう？？
トリトンで持ち帰りばっかりだったものね。
出前のお寿司って贅沢感があっていいなぁ。