快晴　　　0.8℃


朝
（私）ドライフルーツ入り全粒粉パン（＋クリームチーズ）　牛乳　コーヒー　ヨーグルト（蜂蜜）　りんご
（夫）味噌汁（豆腐・なめこ・とろろ）

昼
ごはん　鮭　さつま芋の甘煮　昆布巻き　味噌汁

おやつ　りんご

夜
（私）カレーライス　りんご　ミルクポテト
（夫）牛丼　ミルクポテト　味噌汁


羽毛布団の縫い目に埃がたまっているのを発見！
きっちり掃除機で吸い取る。
布団カバーその他布団周りの物一式洗たく。
スーツアイロンがけ。


錦織圭、オーストラリアのブリスベンの大会でベスト８までいった。
ランキング20位のベルディヒ（チェコ、去年のジャパンオープンで優勝）を破った。
ＧＡＯＲＡで今日と明日試合が見られます。

錦織、今日マチュー（仏）に負けてしまいました。残念！！