はれ
朝
全粒粉パン（くるみ・いちじく・レーズン入り）＋クリームチーズ
コーンスープ サラダ（ブロッコリー・ミニトマト・ゆで卵・わかめ）
牛乳 コーヒー
昼
ジャンバラヤ ひじき 味噌汁（キャベツ・あげ・とろろ） ほうれん草のお浸し
夜
ごはん 鮭 石狩漬け 味噌汁（キャベツ・あげ・とろろ） わさび漬け
やきもち（六花亭）
ヤマダ電機へ蛍光管を買いに行く。洗濯機の糸くずフィルターの取り寄せも頼んでくる。
六花亭で饅頭ほかを買う。ホーマックへ寄る。
「GONIN」みる。
佐藤浩一 本木雅弘 竹中直人 根津甚八 鶴見辰吾
舌はまだ痛い。
今日も葛根湯飲む。
明日、耳鼻咽喉科へ行ってこよう。
部屋掃除、照明の掃除をする。
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