はれ　　　17.2℃


朝
レーズンパン　牛乳　コーヒー

昼
銀波露でラーメンとチャーマヨ

夜
雑穀米　北海道の高級コロッケ3種類　サラダ（レタス・パプリカ・きゅうり・ブロッコリー・ゆで卵）　昆布と大根の煮物


ホクノーで買い物。
Book Off に本を売りに行く。久しぶりに行ったらカードが変わってました。Ｔポイントカードだそうです。ツタヤと提携したのでしょうか。ツタヤって近くになくて馴染みがないな。

胃腸が芳しくなくて胃薬の世話になる。
9時に寝る。



CS第2ステージ第4戦、先発スウィニー、西武は石井。4−9で負ける。
どっちに転ぶかなぁ・・・と思っていたら、ダメでした。
明日はグリンだそうです。ダルを出さなくて後悔しないかなぁ。北京の時のように。
最後までもつれると思って取っておいてもその前に勝たないと最後は来ないのだけど。