はれ

朝
トースト（イチゴジャム、ハチミツ）　チャウダー（玉ねぎ・ベーコン・じゃがいも）　牛乳　コーヒー

昼
冷汁を温めてラーメンにかけて食べる（邪道だ・・・・）
ふかしたさつま芋

クリーニングを取りに行く。自転車で
ダイエーで買い物。　
帰宅後少し寝てしまう。
明日から１泊で、夫の父方の祖母の葬儀のために千葉まで行かねばならない。少し明日の用意などをする。

夜
雑穀米　手羽元のにんにく煮　塩鮭　など