はれ　　　２８．２℃

朝：レーズンパントースト、牛乳、コーヒー、サラダ（キャベツ・きゅうり・ブロッコリー・ゆで卵）

昼：キムチ鍋の残り汁でおじや（あさつき・卵）

夜：キムチ冷麺、チヂミ風おやき（万能ネギ・ニラ・キムチ・帆立）

へやそうじ
昨日の錦織の記事を見たくてスポーツ新聞を買いにサンクスまでゆく。
ダイエーで買い物。今日は一の市とクーポンによる売出しでダイエーはすごく混んでいた。ｂｙ自転車

帰宅後体が妙にだるくて腹の辺りが少し痛む気がして少し寝てみる。
昨日から暑さがぶり返している。今朝は暑さで６時前に起きてしまった。