はれ　　３０．７℃

朝：トースト（ミルクジャム）、ピクルス、ゆで卵、パイン
　　スープ（きゅうり・わかめ）、コーヒー

「相棒」２時間ＳＰみる。
スーツアイロンかけ
フランスパン焼く。
WOWOWドラマ「イヴの贈り物」みる。貫地谷しほり、舘ひろし

昼：まるちゃん味噌ラーメン半分（玉ねぎ・小松菜・長ネギ・のり・ふ）、ごはん、帆立のひも塩焼き、きのこの醤油漬け

夜：スパゲティボンゴレロッソ、豆サラダ、ピクルス、チーズ、ガーリンクトースト、赤ワイン（スペイン・クロモンブラン）