くもり/はれ　　　

朝：レーズンパントースト、野菜炒め（キャベツ・ブロッコリー・ハム）、牛乳、コーヒー

昼：雑穀米、糠秋刀魚、鶏と卵のさっぱり煮、チリビーンズ、キュウリとわかめの酢の物、カフェオレ

今日は湿度が高くて洗濯物の乾きが悪い。
天気良さそうだったから期待してたんだけどなぁ。

夜：カレーライス、イカのマリネ、日本酒

夫は飲み会