はれ　　２０℃　もやってる

朝：北欧のパン（クリームパン・オールドファッションなど）、昨日のスープ
　　牛乳、コーヒー

昼：そば（きつね・長ネギ）

おやつ：ラムレーズンのクグロフ（無印）、ヨークシャーバーキン、紅茶

ネットでちょろちょろする。

無印のクグロフ、少しくどめだけど、こういうクドいのも結構好きかも。　形はクグロフだけどケーキですね。ラム酒効いてます。

日ハム戦をラジオ＆ＴＶでチェックしながら、図書館で借りた「少しのイーストでゆっくり発酵パン」高橋雅子の本からパンの作り方を写す。
今日は打線が爆発！！２０安打！明日と明後日に廻したいくらい。これまで打てなかった稲田・小谷野・飯山にも当たりが出てよかった。今日は陽が元気なかったな。この数試合少し打てているようだったのに。今日は途中交代してしまった。エラーもリーグトップになってしまったけど、がんばれ〜〜。毎日が勉強だよ。

夜：雑穀米、とりささみとアスパラの中華風炒め、肉じゃが、豚汁、たくあん