はれ　　　２０〜２２℃くらい

朝：蜂蜜トースト、ゆでブロッコリー、牛乳、コーヒー

おやつ：ヨークシャーバーキン、紅茶、白桃と寒天の缶詰（大丈夫だった）

「モンク」「茄子スーツケースの渡り鳥」「ラルジャン（仏）」みる。

昼：ごはん、糠さんま、ゆでブロッコリー、白菜浅漬け、味噌汁（豆腐・なめこ）

夜：ごはん、キムチ納豆、肉じゃが、味噌汁（豆腐・なめこ）