晴れ

今日は中央区で最高気温20.1℃だって！
ひぇー7月中旬の気温だってさ。
さすがに厚別区も温かい。

朝：ライ麦パントースト（ピーナツバター＋メープルシロップ）
　　ヨーグルト（バナナ・オレンジピール）、牛乳、コーヒー

昼：まるちゃん塩ラーメン（小松菜・細ネギ・にら・油揚げ・卵）、きんぴら
　　モカパウンドケーキ、紅茶

夜：残り物の片付け（ナスカレー、ミネストローネ、糠ニシン、味噌汁、雑穀米）

戴き物のモカパウンド、すごく美味しい。パウンドって言うと普通ザックリと素朴な感じだけど、これはきめが細かくてしっとり〜一緒に付けてくれたモカアイシングがまたいい。最後の一切れは夫に味見させないと、せっかく夫に〜と作ってくれた物だからね。

「ヘンダーソン夫人の贈り物」BBC　ジュディ・ディンチ　観る。
人生悲しいことも嬉しいこともひっくるめて楽しまなくちゃ、という気持ちになれます。

ボーダーのキルティング、今日は結構がんばった。

ダルビッシュ、カッコよすぎる〜〜〜（札幌ドーム、ソフトバンク、杉内）３−１で勝つ。記憶に残るヒーローインタビューだった。
どこまで進化するんだあの男は。日ハムに来てくれて本当にありがとう。今更ながらそう思うよ。