朝食
レーズンパン
牛乳
ヨーグルト＋ブルーベリージャム

昼食
アーモンドチキンバーガー（モス）
温野菜（キャベツ・ジャガイモ・ワカメ・ゴマドレ）
ビール

夕食
いなり寿司
ザンギ
大根サラダ（大根・キュウリ・ワカメ）
野菜炒め（もやし・ニラ・キクラゲ・ゴマ）
ビール