朝食
甘納豆入りヨモギパン
牛乳
ほうれん草とベーコンのソテー

昼食
昨日の残りの鍋で味噌煮込みうどん

おやつ
ジョア
黒豆きな粉ドリンク

夕食
鶏とレンコンの焚き込みご飯
焼き鮭
春菊のごま和え
味噌汁（豆腐・ワカメ・卵）