今日は帰り道がやたら怖かったなー。
ホント殺されるかと思ったもん。

最近は心なしかダイエット気分。
まず食事の前にお水かそれに相当する水分を
ごくごく飲むのだ。
そうしてから食べ始めるとすぐに
おなかいっぱいになるよ。

それと、食べる順番ってのがあってね、
肉魚類が１番目。
野菜類が２番目。
主食が３番目。
こうすると必然的に３番目の主食に
たどり着いた時には満腹。
これでご飯とかパンとかは減らす。

バイト先でも
２回ある休憩に２回ともクラブハウスサンド
がっついていた時期があったけども、
最近は２回目は紅茶オンリーにしてる。
そして客席のお掃除をせっせこするんです。
１時間もやれば十分な有酸素運動でしょ？

このダイエットは来たる海外旅行グルメでの
体重増の懸念と、
にも関わらず、
来たる春物のお洋服に似合うバディを
つくるための準備段階というわけでありまーす。
ミニスカートはきたいんだもん！！

よぅし。