♪　はだかの王様〜シブトクつよく〜　♪

おはようございます　スマップの香取慎吾です。
６月１４日　今日お誕生日のみなさん　おめでとう！

雑誌「an・an」で「Rebound　SHINGO」の連載が始まりました。
今回はですね　無理しないようにじっくり落としていこうかな、とね思っておりますね。　
別に僕が出した本の「DIET　SHINGO」が無理したってわけではないんですよ。
だけどね　期間をあまり決めないで　こう、、じわじわじわじわ。
あとねぇ　リバウンド・・・って　それも含めてのダイエットなんじゃないかなと　熱いトークを　早速、連載始まってしてるんですけど。
ダイエットあってリバウンドっていうのは　これはもう、つきものだと、・・ってことはダイエットというのはダイエットとリバウンド、これを制してダイエットって言うんじゃないかと。
しかもリバウンドっていうのは　いろいろ考えてみるとね　リバウンドなくして、、、　だからダイエットというのは生活改善ですよ　だからもう健康的な生活　おいしいもの食べて　無理して何も食べないようにするとかじゃなくね　で、体はやっぱ動かさなきゃいけないものであるから　運動しなきゃいけないとか　エレベーター使う前に階段使って歩こうとか。
やっぱねぇ　そう考えてみるとね　なかなか動けないもんでねぇ　動けてないよみんな　だから一歩でも多くね　こう、、体動かすと、、、。
最近、そう思って動かしてるとね、けっこう気持ちいいもんでね　汗がちょっとにじんだりするのがね　「きてるな〜」って　これが僕のリバウンドです、、、おぉ〜　すっごいきれい。
七尾さん、今、体重何キロですか？