♪　世界に一つだけの花　♪

おはようございます　スマップの稲垣吾郎です。
８月２３日　今日お誕生日のみなさん　おめでとうございます！

さあ、月曜日というとね　スマスマの日なんですけれども。
こないだ生放送があったじゃないですか　もう１ヶ月ぐらい前なんですけど　あの時にねぇ　作ったグリーンカレー　勝ったんですけどもね　ゲストが山口智子さんで　あれは美味しかったですね〜。
やっぱ暑い時は辛いもの、いいよね。
だいぶ前ですけどもね　トムヤムクンの話もしたと思うんですけれども　けっこねぇ　やっぱ夏場は辛いもの食べたくなりますね　涼しい部屋で辛いもの食べる。
昼間、暑い中ねぇ　冷房もつけないで辛いもの食べたら　大変なもう・・・　シャワー浴びた状態になっちゃうんですけれどもね　顔がね　きっと。
でも涼しい所でねぇ　辛いものを食べるのは　発汗作用もあってねぇ　夏バテには、、防止するし　うん　健康にもいいんじゃないでしょうかね。
タイカレーよかったですよ　うん　あとはねぇ　うなぎもいいですね　土用うなぎの日なんか　やっぱりうなぎ食べるのも　ねぇ　おつなものですし。
まあでも　とにかくねぇ　暑い時はねぇ　もう　好きなものでいいからね　もう　あまり細かい栄養バランスを考えることも大切ですけども　とにかくたくさん食べることですね　うん　このねぇ、夏バテを乗り切るには　とにかくいっぱい食べることと　睡眠をとることですね　みなさん　健康には気をつけて下さい。。。