頭で考えることをやめて、
ハートに尋ねてごらんなさい。

そこには常に私たちを助けて
正しく導いてくれる存在がいるのです。


出典元 「〈からだ〉の声を聞きなさい」　
著者名 リズ ブルボー


何かあったり、何かを決めるとき、
いつも分析したり、あれこれと考えたり、
いろいろと悩んだり、迷ったり…
理詰めや論理に走ったり、
つじつまを合わせしたり、
周りのことを気にしたり…
ついつい頭で考えてしまう。

その結果…
自分の本当の思いとは違う方向に
向いていってしまうこともある。


何かあったり、何かを決めるとき、
本当は、自分の気持ちに正直になり、
自分の気持ちに
「自分が本当はどうしたいのか」
「自分は本当はどう思っているのか」
を問うてみることが必要だと思う。
そして、その声を聞くことが大事だと思う。
恐れずに、前向きに。

そうでないと、知らない間に、
ハートがなくなる…自分の、
そんな気がする。