結果から言うとタバコを吸ってしまった。

土曜の夕方、禁煙を宣言したのだが夜にシケモクを一口。
日曜は朝から我慢したのだが夜にまたまたシケモクを一口。
昨日の月曜日は完全に禁煙成功。禁酒も始める。
だが今日になって非常に辛くなってきてとうとう
タバコを買ってしまった。
酒とタバコの両方を辞めた昨日の夜は当然寝つきが悪く
ようやく寝たと思っても変な夢のオンパレード。
夜中に何回起きたことか。
と言い訳を書いても仕方ない・・・
誰になんと言われようと俺には絶対無理だということで。

早速タバコを吸うと・・・クラクラっときてやっぱり幸せな気分に。
でもって１本吸い終わるとニコチンが身体に回ったせいか
禁煙のプレッシャーから逃れたせいか２時間くらい吸わないでも
イライラしないのだ。
これを期に大幅な減煙をしようと思う。

禁酒もいつまで続くことやら（笑）