今日は400mHを走ってきました。う〜ん、なんか自分的に下手なレースしちゃったなぁって感じです。 まぁ、調子に関しては普通、さらにアップをはじめてみると、異様な暑さに気付き、そしてハードルを飛んでみりゃバックストレートは絶好の追い風・・、しかし15歩で刻んで走る俺にはこれが詰まる詰まる・・。 この辺が今日の課題でしたね。追い風の状態ではどう走るか。試合の結果だけ見れば、まぁ良い結果だったと思うんですよ。シーズンベストで支部予選1位通過、いわゆる支部チャンピオンってヤツになって来たんですから。 ただ、なにが嫌だったかっていったらレースメイクのへたくそさ。前半は追い風の影響もあり、15歩で刻みきれず詰まりまくったうえに置いていかれ、んで後半はその詰まりまくったストライドを段々と解放してった割には9台目までしか15歩で行けんかったし。 あげくレース後は体力が余るという一番やってはいけないペース配分で走ってしまったことに気付き、ほんとショックでした。（その割には「ラストでバテ過ぎ〜」とか言われて不思議だったけど。自分的にはまくってったつもりだったんだけどなぁ） ちなみにレース自体は組で4着だったのですが、この上位三人は県選の標準タイムをすでに切ってたり、IH県予選で6位内入賞者でシード権が与えられてたりってなことでオープン参加扱いとなり、おいらのとこまで1位の称号がするりと落ちてきたってわけです。 とにかく今日は前半が追い風で詰まるということから、「刻みきる技術」がなかったこと、それと「早く行くと詰まる」ということで前半をじゃっかん自重しちゃったこと、この辺が課題として浮き彫りになりました。 どうしよう・・、こういう時はまた前半は14歩に戻そうかな・・。う〜ん、でもそれじゃラストがたぶんもたねーしなぁ。15歩を極めるのはなかなかに難しいです。 こんな感じで「走りきったぞぉ〜！」という心地よい疲労感がなく、なんかすげー納得いかないレースで終わってしまった初日でした。あー、悔しい・・。 Today's race 400mH　55秒11 組4着（総合1位） 以上・・。