肩こりが酷いです。
背中も痛い。
腰も痛い。
体中の筋肉が、なんかこってる気がする・・
昨日も帰って即効寝たので、
睡眠時間は結構とってるはずなのになあ。
なんか、知らず身体が緊張、というか構えてしまってるのかも。
今日はお風呂にゆっくり入って、
身体を温めて筋肉ほぐすとします。
答えのないことを考えすぎるのは、
逃避もあるんだって。
なんか変なようで、妙に納得しました。
答えを出すのが、恐いから。
答えにたどり着かないことを、ぐるぐるぐるぐる、考える。
わざと、答えを出さないようにしているのかもしれない。
結局、それが、受け入れられないから。
どれだけ考えても、
逃げるために考えてるんじゃあ、
一生出口は見つからないよ。
一番こってるのは頭かもなあ。
力、抜いていこ。
2003年03月06日(木)
