今日はオフなので、朝起きるのは遅く、さらに昼寝もしてゆっくりの
１日でした。
リバーサルフィルムを現像に出したくて、ついでにデジタルの方も
プリントに出そうと思って写真選びと少しだけレタッチもしました。
やったことと言えばそのぐらいで、ホントに何もしない１日でした。
（笑）
ＨＰアップが溜まっている写真もセレクトが済んだので、もう少しで
アップできます。

明日は個人撮影。
ストリート系の撮影なので、筋肉痛で足が痛いけどけっこう歩く予定
です。

１泊２日の両神山登山から無事帰って来ました。
すごく楽しかったです。
行程はそれほどすごくはなかったけど、前の筋肉痛の残り？から、下り
でずっと足が痛くてなってまいったけど、なんとか降りてくることが
できました。

明日はオフなのでずっと寝ているつもりです。

明日・明後日の２日間で今度は両神山って山に出かけます。
雲取山から中３日ですけど、全身の筋肉痛はマシになって来て、
なんとか行って来れそうです。駅などの階段の上り下りも今日は
まあ普通でしたし。
一応、この３日で湿布などをけっこう使っちゃったので、疲れに
効くっていう入浴剤と共に買いました。

お天気は大丈夫そうだし、山登りすごく楽しみです。

ちなみに、雲取山のときは小屋泊まりで夕食・朝食が小屋のご飯
でしたけど、けっこう美味しかったです。で、今回も小屋泊まり
ですけど、食事は自炊（鍋と、うどんです）。それも楽しみの
１つです。

先日の山で、なくしちゃったものが２つあります。

１つはヘッドランプ。
早朝、山小屋の電気が付く前に少し使ったけど、電気がついてからは
必要なくなりバッグの中かポケットの中に仕舞ったはずだったんです
けど。家に帰ってから調べたけど見つからず・・・。
山の中で落としてきたとは考えられないので、たぶん、山小屋で
布団や毛布をたたんだときに、その中に紛れ込んでしまったのじゃ
ないかなあって気がします。値段は３千円ちょっと。今回の登山用に
購入して、まだほんのちょっとしか使っていないのに。（泣）

もう１つは三脚の部品。
１番小さく軽い三脚をリュックのサイド、ペットボトル入れの部分に
付けて付けて行きました。で、実際に三脚を使う場面はなく持ち
帰ったのですけど、帰りの電車の中で気付いたときには、部品の一部
がなくなってました。どこで落としたのかよくわかんないけど・・・。
それがないとカメラが固定できないので、この三脚はもう使えない
ってことになります。その部品だけ売っていたり、他の三脚から
流用できるのかはわかんないけど。

あと、α７の電池のふたが外れちゃって、あやうく気付かず落として
来そうになったけど、なんとか気付いて事なきを得たのですが、
上の２つはアウトでした。。。

旅行の時もそうだけど、そそっかしいので、落としたり無くしたり
することは少なくないのでホントに気を付けなきゃって感じです。
（撮影のとき、フィルターをなくしたり、液晶のカバーを落とした
ことも何回もあります。）

昨日は何枚も湿布を貼ったり、寝るタイプの消炎鎮痛剤を身体のあちこち
に塗って寝ました。（笑）
でも、今朝起きてから今日１日、全身筋肉痛なので、参りました。
昨日すごく痛かった左足の側面の痛みは治まったのはいいけど、両肩、
腰、おしり、両足（表側も裏側も）、全部が筋肉痛。
特に階段を下りるときに痛くて痛くて・・・。（手すりを使わないでも
降りられましたけど。）

で、仕事にならないので今日は定時で帰りました。
お風呂にゆっくり入って今日も早く寝ます。

１泊の雲取山登山から、なんとか無事に帰って来ました。
身体中、筋肉痛で痛いけど、特に左足が限界超えていたのか、駅の
階段降りるとき手すり使わなきゃ降りれないぐらい、痛いです。

木・金曜日で両神山に行く予定ですけど、中３日しかないので
ちょっと辛いかも・・・。
回復しそうもなかったら、キャンセルもあるかなあって感じです。

書きたいことはいっぱいあるけど、かなり疲れているので、
もう寝ます。

いよいよ（・・・って言うほどではありませんけど）今週末、１泊
登山に出かけます。
一応、荷物の準備はだいたいできました。
ただ、まだ何か忘れていそうなので最終確認はこれからします。（笑）

お天気の方は、明日は晴れのようだけど、日曜日が予報では傘マーク。
今回のリーダーからは「決行です！」ってメール来てましたから、
行くのは間違いないけど、予報が外れて雨降らないでほしいなあって
思います。

明日はＡＭ６時には家を出るので、５時半に目覚ましをセットしました。