昨日は講義がない日だったので出勤せずに家の雑事をいろいろやってきた。まず郵便局に行って学会費の払い込み。それからぶ〜んと車を飛ばして、紳士服量販店でＹシャツ２枚購入。ついでに白のＴシャツも２枚購入。それからスーパーで食料品を買い物。

お昼には帰宅。「笑っていいとも」を見ながら昼食をとって、その後は洗濯と雑用と昼寝。講義の準備をするはずだったけど、そこまではできなかった。まあ、水曜日も午前中までなので、午後からやればいい。

体重は特に増減なし。少しでも動くと、大きく増えることはない。だいたい食事前は-9kgちょうどになっている。今日は講義と会議があるので、帰宅後は-9kgよりもさらに落ちているだろう。金曜日からは食後も-10kg〜-9kgを維持するようにしよう。今週は土日もハードな仕事があるので、体重が落ちそうだ。

金曜日は家に帰ると予想通り、-9kgよりさらに落ちていた。ここまで落ちると体重計を見て怖くなった。

土曜日は普通に午前中から出勤して雑用と読書。雑用はまあまあ進んだ。もうすぐ夏休みじゃあないか、と思うと仕事もはかどる。

日曜日は午前中は部屋でうだうだ。このままだとダメだと思い、車に乗ってドライブに。山を越えて谷を越えて海まで行ってきた。雨上がりだったので、田んぼの中の道を走っているとき、窓を開けると田舎っぽい甘い臭いがしてとてもよかった。夕方からは講義の準備など。

そして月曜日。今朝は体重計に乗ってみると、また-9kg〜-8kgの間になっていた。土日にあまり動かなかったから仕方がない。しかし、今週の後半には-10kg〜-9kgの間で安定するだろう。

月曜日は毎週のことだけれども、へとへとになる。今日はいつにもましてへとへとだ。体がだるくて重い。ひどい疲労感。単に寝不足とかだけなのか。あるいは炭水化物が足りていなかったり、暑さのせいで脱水症状だったりするのだろうか。

発表要旨は６月末の締切になんとか間に合った。昨日、受理の連絡がきた。仕事が一つ終わったので、昨日で一息つけた。これから発表内容を詰めていかなきゃならない。

昨日は午前中だけ講義。午後からはお出かけしてそのまま帰宅。夕方からまたお出かけして県立図書館へ。本を３冊借りた。７月になって少し気が楽になったので読書する余裕が出てきた。

今日は普通に忙しい金曜日。午前中はぼーっとしていていいけど、午後からは汗水たらして働くことになる。体重は今朝は-9kgちょうどだったので、たぶん今日の夕方に帰宅したら、-10kg〜-9kgの間になっているだろう。暑くなると体重の減りが早い。汗をたくさんかくので、水分補給を心がけよう。

７月になっている。来月は８月だ。そろそろ９月締切の論文を再開しなければ。