昨日は疲労困憊だった。久しぶりに疲れ果てた。

昨日は朝７時に出勤して資料の印刷作業。非常勤先の講義資料と、コメント用紙の印刷。そして、９時からまずはこちらの講義。11人だけなのでまあまあ楽だ。そしてその後、別の講義。

講義後は、アイスコーヒーを飲みながらアサヒのバランスアップ・グラノーラをかじるという、10分間だけの昼食。昼食後に車に飛び乗って非常勤先へ。一般道を行くと間に合わない気がしたので、高速に乗った。高速をびゅーんと飛ばして到着。そして、講義。学生は120人ぐらい。初回の講義なので緊張して、ぐだぐだだった。独演会のような感じになった。

講義後はまた車に乗って、今度は一般道を使って帰路に。ついでに図書館に寄った。そうして、帰ってきてから会議に出席。この会議中は疲れて疲れて寝てしまいそうだった。会議後はすぐに帰宅。夜７時半にはもう寝てしまった。

今朝は起きたら５時。走りに行こうかと思ったが、今日は講義で疲れる金曜日だった。体力を温存するために走らず。そして二度寝した。9時ごろに起きて朝食をとって出勤。午前中はまだいい。午後からがしんどいのだ。

そういえば、昨日の夜、体重計に乗ってみたら、とうとう○○kgの壁を破っていた。夕食は疲れて作れずにゼリーだけにした。そしたら今朝はさらに体重が落ちていた。これで５月初めのピーク時から４kgも落ちたことになる。５月末までにあと２kg落としたい。

体重は落ちているのに、お腹まわりに肉が減っている気がしない。これはなぜだろう。

今日は雨だったので走れないし、自転車でも出勤できない。体重の減少がぴたりと止まったので、もっと体を動かして○○kgの壁を破りたい。

昨日は自転車での帰り道で本屋さんに寄った。名探偵コナン68巻を購入。ふむふむ。どうも毛利のおっちゃんは、コナンに眠らされていることに気づいているようだ。最後の最後で「俺が気づいてないわけないだろ、事情があるんだろうと思って黙ってたんだよ」という毛利小五郎のセリフまで思い浮かぶ。ま、まだまだ先の話だが。黒の組織との戦いで、怪盗キッドがどうからむのかも楽しみだ。

明日は午前中は普通に講義があって、午後から車に乗って非常勤先に向かわないといけない。そしてまた帰ってきて会議に出席というスケジュール。明日はしんどい。

４月は順調に論文を書いていたのに、５月の連休が明けて急に忙しくなった気がする。論文も書きすすめないと…。すぐに夏休みがやってくる。

頭を打っているのか、底を打っているのかわからないが、体重が減らなくなった。仕事を終えて家に帰ったときがもっとも体重が減っている。しかし、夕食をとると増える。そして朝食をとるとまた増える。

食事は炭水化物を取らずに、豆腐がメイン。あとモヤシ・エノキ・ネギ・シメジなどをゆでたもの。それに海藻サラダ。あと納豆を食べたり。まあ、これでも食べる量が多ければ太るか…。豆腐は焼いたり、ゆでたり、片栗粉をまぶしてゆでたりする。これに、あんかけをかけたり、ポン酢だったり。

今日は休みなので、朝走ろうと思っていたが寝ていた…。起きたら7時ごろ。うだうだしてから、お昼前に自転車で出勤。自転車では5km走っても消費カロリーは200kcalもいかないらしい。困ったもんだ。

もう夕方になってしまった。今週の木曜日からの非常勤の授業の準備があまりできていない…。他の雑用は済ませたのだが。今晩またがんばろう。