月曜日になった。月曜日はなぜか疲れる。雑用が盛りだくさんだ。レポートをしたのでその採点作業があり、さらに５月末締切の書類がいろいろ。それから７月の学会には仕事で行けなくなったので、10月の学会で発表することにした。そのための発表要旨を作らないといけない。その締切が６月。

発表原稿を作るために論文をいくつか取り寄せていた。６本のうち３本届いた。残り３本は関西館からだろうか。別送されている。届いたらまとめて払い込みに行ってこよう。いい論文が手に入った。先行研究がちゃんとあったのだな。

今日の朝食は野菜と豆腐。昼食はトップバリュの「ライトミール ブランサンド」１枚と、アサヒフードアンドヘルスケアの「バランスアップ グラノーラ」１袋（３枚入り）、ヨーグルト、煎茶。

もともと太っていたので、3kgはすぐに落ちた。目標はあと8kg落とすこと。今日は朝早起きしたので、走ってこようと思ったが、採点作業をしていて走れなかった。そしてレポートが重いので、自転車ではなく車で出勤した。ちゃんと運動もせねば。

木曜日からまた抜けていた。木曜日は午前中だけ講義あり。午後からは別の用事で隣町まで行って買い物をしていた。いい買い物ができた。

金曜日は忙しい日。朝から夕方まで講義と雑用。金曜日は本当にきつい。

土曜日は神戸に行ってきた。海が少しだけ見えた。山の方に行っていた。

日曜日は午前中から研究室。研究室で昼寝と雑用。あっというまに夕方になっている。困った困った。今週から非常勤の講義が入ってくるので、その準備もしないといけない。今週は忙しくなりそうだ。

昨日は出勤せずに部屋でごろごろしていた。授業の準備でもしようと思いながら、テレビを見たり昼寝をしたり。買い物にはちょっとだけでかけた。

今朝は朝５時過ぎに目を覚まして３kmほどランニング。ＧＷに大阪に帰った時に、ジャージを買った。それから２日〜３日１回ぐらいのペースで朝走っている。朝から講義のある日はきついので、休みの日を中心に。昨日は雨だったので走っていない。もうすぐ35なので、運動をして本気で痩せないと危ない気がしてきたのだ。

走るといっても、３kmのうち半分以上は歩いている。朝の空気を吸いながらぶらぶらと歩くのが気持いい。例年は花粉症で厳しいシーズンだが、今年は症状がとても軽い。４月から今日までで、花粉症の薬を飲んだのは４回ほど。薬を大量に買っているのに、まるまる余りそうだ。

そして出勤した。今日は午前中で講義が終わる。楽だ。講義資料の印刷を朝のうちにやっちゃおう。明日は予習の大変な講義がある。そして明後日はハードな金曜日。だから、今日は遊んではいけない。今日の午後もきっちりと資料作りをしておこう。

土曜日はまた大阪に遊びに行く予定。紀伊国屋か旭屋に寄って本をチェックしよう。それからカバンがまたほしくなった。時間があればカバンを見る。

さあ、がんばろう。

夏の学会発表はダメになった。日程が月曜日に公表されたが、別の重要な出張がすでに入っていた。発表要旨も準備しつつあったのに…。秋の学会にするしかない。秋は忙しいのに。入会申込をまだしていないから、今年発表できないなら入会をキャンセルしたい…。でも、事務局にはもう入会申込のメールを送ってしまっている。また無駄な学会費を払うことになる。