週末に飲み会があって少し体重が増えたけど、また減ってきている。主な食事は、海藻サラダ、ヨーグルト、バナナ、干し芋、野菜ジュース。その他にビスケットをかじっている。この中で、干し芋が意外にお腹がふくれることがわかった。しかし、カロリーもそこそこあるので、食べすぎてはならない。

これで体重を冬休み前の状態に戻そう。戻ったら、いったんはその体重を維持して、またしばらくしたら体重を落としていく。

外は大雪。昼間は吹雪だった。早く帰りたいのだが、明日は木曜日。もっともハードな曜日なので、その準備で帰ることができない。夜８時前に帰ろう。車を出すのにゆきかきをしないといけない。

３連休を無駄に過ごしてしまった。

昨日は車で海を見に行った。ついでにガソリンを補給。海はそれほど荒れてはいなくて、おだやかで、雪も降ってはいなかったので、あまり冬らしくはなかった。それでも田舎道を車でぶうううんと走らせると心が落ち着いた。

今日は普通に出勤。連休中にできなかった雑用をやらなければならないことになった。今週はまだ余裕があるが、来週は忙しそうだ。早め早めと言いながら全然やっていない。

センター試験を受けてからもう10数年たってしまったのか。センター試験は大阪の摂津富田にある三島高校で受けた。１日目の英語が異常に難しかった。それから国語で解答が２つある問題が出た。数学は普通で、世界史は普通で、化学も普通。そんな記憶が…。

「バルサンプロ」で検索して飛んでくる人がいる。もうそんな季節だろうか。Ｇ対策は春先からでいいだろう。

体重は順調に減っているようだ。ただ、新年会というようなものがあるので、そこで食べてしまう。今日もこれから行かなければならない。そして食べなければならない。

昨日から書いている文書はまだ終わらない。うーん。この連休中はやるべきことがたくさんあるのに。今日も無駄に終わりそうだ。講義の準備だけはしておこう。

来週は忙しい。今月自体が忙しい。来月も忙しい。３月は韓国は欧州か台湾。ウォンが高くなってきたので、韓国に行く理由が薄れてきた。