昨日は午前中から会議があると思っていたら、来週のまちがいだった。曜日だけ見て日付を見ていなかった。唯一の仕事が消えてしまったので、その後は研究室の掃除をしたり、論文に使う資料を製本したりで終わった。

今日も普通に出勤。普通に講義がある日。会議などはない。雑用をがんばろう。今日は比較的ゆっくりできる日だから、こういう日に雑用をばばっと片づけることができれば、明日からが楽になる。しかし、そういうことができない。めんどうなことはすべて後回しにしてしまう。こういう態度を改めたいと思うのだが。

今日は朝から花粉症の症状がひどいので薬を飲んだ。薬を買い足さないといけないだろうか。

昨日は午前中から夕方まで研究室で雑用。最低限のことだけは済ませることができた。しかし、今週締切の報告書類が手つかずのまま残っている。片付けねばならない。

今日は普通に出勤した。特に何もないはずと思ってたら、午前中から会議が入っていた。完全に忘れていた。危ないところだった。

花粉症の症状がやわらいできた。昨日は朝１錠だけ薬を飲んで、後は飲まなくても問題はなかった。今日は起きたときは鼻水が出ていたが、その後は特に問題はない。毎年、梅雨が始まる前までは薬を飲んでいたのに、今年は早めに収束したのだろうか。

今日は午前中から夕方まで研究室で雑用。書類を書いていた。

昨日の夜から頭痛に悩まされている。薬を飲むほどでもないけど、頭の左上の方がずきずきする。花粉症の薬を昨日の昼から飲んでいないからなのだろうか。薬を突然やめたからか、ずっと飲み続けたからか、そういった副作用なのかと不安に思ってしまう。

とうとう耐えられなくなってノーシンピュアを１錠だけ飲んだ。２時間ほど寝ていたら少しよくなった。これからまた夜中まで書類書き。おそらく来週は忙しい１週間になる。

思えば昨年か一昨年も土日のたびに頭痛に悩まされていたときがあった。マグネシウムをしっかり取るようにしよう。ヒジキと海草サラダを食べねば。カルシウムと一緒にとらないといけないようなので、牛乳も飲む。