最近は体調が最悪の状態だ。昨日はのどが痛くて頭が重くて体がだるかった。花粉症とその薬のためだ。鼻がつまるから、口で呼吸をする。そうすると、のどが乾燥して痛くなる。薬は頭がぼーっとする。

今日はお昼過ぎに出勤。図書館に本を返した。それから事務上の手続きを数件。夕方から頭痛に見舞われる。帰りにスーパーでかりん湯の粉を購入。そして寝込む。頭痛がひどくなってきたので、ノーシンピュアを飲む。花粉症の薬を飲んでいるのに、頭痛薬を飲むのは怖かったがしかたがない。

日付が変わる前に起きることができた。そろそろ韓国旅行の準備をしよう。こんなに体調が悪いのにフェリーに耐えられるだろうか。心配だ。また酔いそう。

韓国の気温を調べた。去年はコートなしで行った。しかし、少し寒かった。今年はどうだろうか。

3/19
　釜山　最低気温10℃　最高気温19℃
　ソウル　最低気温6℃　最高気温10℃
3/25
　釜山　最低気温0℃　最高気温10℃
　ソウル　最低気温-1℃　最高気温8℃

3/19ぐらいの気温ならコートもいらないが、週間天気予報では3/25は冷え込むようだ。迷うところ。やはりコートは持っていくべきか。

金曜日は大阪で用事。いろいろ話を聞いた。

土曜日はお買い物。靴を買いに行ったのに、ジャケットを買っていた。春物の服がほしいところだった。靴は買えなかった。

今日は日曜日。朝から実家の車を借りて吹田市へ。友人と数年ぶりに会って吹田市内から大阪市内へ。御堂筋を車で走ったのは初めてだった。用事を済ませて、車で京橋へ出る。お寿司をごちそうになった。食後のコーヒーも。それから別れてから、車で帰る。途中で旭区の某所に寄って買い物。

週明けからは忙しい日々だ。一気に仕事を片づけて、来週末には日本を脱出する。

雑用が増えてきた。来週は旅行の準備をしたいので、シラバス入力作業などを今週中に終えておきたい。昨年度とほぼ同様のものが２件。書き換えたり、新しく持つものが２件。それから休暇の申請もしておく。今週末は大阪に帰るので、その準備も必要。大阪に行った時に、KRパスのバウチャーを入手しておこう。そして部屋の大掃除をする。いらない資料をどんどん捨てて、部屋をすっきりさせる。自宅の研究環境をよくする必要がある。

昨日は夕方から頭痛がしてきたので、ノーシンピュアを飲んで寝ていた。どうも体調がすぐれない。花粉症もひどいので食べる物を見直して、ヨーグルトと野菜ジュース中心の食生活にすることにした。肉類、塩辛いものが花粉症を悪化させている気がする。そして夜はしっかり寝る。