予防審美  
小林歯科クリニック  
 
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1994〜 小林歯科クリニック
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★予防と審美専門★【小林歯科クリニック】

2014年04月02日(水) 千鳥ヶ淵

穏やかな晴天に誘われ、ソメイヨシノが満開の ↑ に行きました。

耐震工事の影響で、首都高速都心環状線をくぐることは出来ませんでしたが、田安門西までボートでクルージング。



 中央に、東京タワーが(チョッとだけ)見えますね ↑

上陸後は、隣接するインド大使館内のさくらフェスティバルで、本場のナンや、カレーや、タンドリーチキンなどを賞味させていただきました。



2014年04月01日(火) 青山霊園

昼休みを利用して、散歩に出かけました。



墓地での花見・・・

ご存知無い方はえっ! と思うかも知れませんが、桜の名所としてそこそこ有名なんですよぉ〜♪

(モチロン、節度は求められます!)



2014年03月31日(月) 運動と よく咬んでたら・・・あら!百歳

昨朝のTBS系健康カプセル!ゲンキの時間は、“長寿&体力” についての特集。

以下、番組HPから・・・

健康長寿の大切な心掛け“食の極意”をご紹介!

(1) 肉と魚のバランス
肉に含まれる“鉄”や“亜鉛”などは、細胞の活性化や免疫機能を維持する働きがあり、魚に含まれる“オメガ3脂肪酸”は血液中の脂質濃度を下げ動脈硬化や高血圧の予防に効果的です。
どちらもバランスよく摂取しましょう。

(2) よく咬む
咬むこと自体が、脳の活性化に直結しています。

(3) 「リンゴ」を食べる
人の身体は細胞が酸化することで老化を招きますが、“リンゴポリフェノール”には、細胞の酸化を抑制させる抗酸化力があり、長寿効果があると言われています。

運動も咀嚼も積極的にやることが、若返りにつながります。


もちろん、咀嚼時以外にはTCHを意識しましょうね♪


076730



2014年03月30日(日) 代々木公園



未明に降り出した雨が、夕方止んだので、急遽、出撃!

でも、夜になり、雷雨が・・・




2014年03月29日(土) 目黒川

25日(火)のソメイヨシノの開花宣言から5日目。
明日は雨になるという予報なので・・・
















2014年03月28日(金) 歯が命の県民

連日のテレビネタですm(_ _)m

昨夜の日本テレビ系列秘密のケンミンSHOW春爛漫!増税直前かけ込みカミングアウトSP!から・・・












総務省統計局 家計調査年報(平成25年)によると・・・

年間の歯磨き粉(ペースト)に対する支出額が最も高い都道府県は、千葉県なのだそう。

ちなみに、医科の医療費もナンバーワンとのこと。

千葉県民は、健康に対する意識が高いのでしょうね♪



2014年03月27日(木) い、い、痛い!

TBS予約殺到!スゴ腕の専門外来SP4なる番組を視ていたら・・・

歯周病は放置すると心筋梗塞や脳梗塞をも引き起こす、死に至る病だという。
注目すべきは口内細菌。
ここまでは良かったのですが・・・。

名医と称して登場したゲストに大問題が。

具体的には書き(け)ませんが、かなり痛いご様子でした。

収録の時に、医局員は同行していなかったのでしょうかね?



2014年03月26日(水) ガイアの夜明け

昨夜のテレビ東京ガイアの夜明けを(ボンヤリと)見ていたら・・・

オープニングにいきなり ↓ の画面が・・・



一瞬、私たち@小林歯科クリニックの特集かと勘違いしてしまいましたぁ♪

実は、今もっとも勢いのある雑貨店の代表ということで、紹介していたようですね。



2014年03月25日(火) めぐみさん「歯が弱かった」

読売新聞によると・・・

拉致被害者の横田めぐみさん(拉致当時13歳)の父、滋さん(81)と母、早紀江さん(78)が、日本外国特派員協会で記者会見し、モンゴルで孫娘のキム・ウンギョンさん(26)と面会した時に聞いた、めぐみさんのエピソードを明らかにしたという。

その中の一つに、ウンギョンさんがめぐみさんについて「母は歯が弱くて歯医者に通っていた」と語ったとのこと。

一般の方が考える“歯が弱い”って何でしょう?

虫歯? それとも、歯周病?

北朝鮮の歯科医療事情については知る由もありませんが、何れにしても、子供の頃から“予防”に対する習慣づけがあると良さそうですね。



2014年03月24日(月) くちもと美人になる秘策

美レンジャー によると・・・

皆さんは、“目もと”と“くちもと”、人と話している時、どちらによく視線がいきますか?
ぷっくりツヤツヤな唇が印象的な石原さとみさんなら、あの魅力的な唇から目が離せなくなりそうですよね。

サンスターが行った調査によると、6割もの人が「話す相手のくちもとに目がとまる」と回答しています。
そこで、今回は、目が離せなくなりそうな魅惑の唇を作る、たった2つの秘策を伝授します。


■くちもとに自信がある女性は、たった1割!

調査によると、「同性の友人や同僚と対面で話している時、目にとまるパーツ」について聞いたところ、1位は「目もと」で73%、2位が「くちもと」で57%という結果でした。
女性同士の会話では、予想以上に「くちもと」が見られていることも明らかになりました。

しかし、「自分のくちもとに自信はありますか?」と聞いたところ、「自信がある」と答えた人はたった1割という結果が出ています。

くちもとが気になって笑顔に自信が持てなくなることはありませんか?
歯並びは矯正しなければ治りませんが、唇と歯の色だけをケアすれば、くちもとにもっと自信が持てるようになるはず。
続いて、簡単なケア方法をご紹介します。


■おすすめの唇ケア方法

(1)角砂糖を使った即席シュガースクラブ

手持ちのリッップクリームをたっぷり塗ります。
そのあと角砂糖を唇に優しく押し当てて、くるくると回しましょう。
これだけでがさがさだった唇をピーリングできて、 気になる縦じわも目立たなくなります。
スクラブをしたあとは、もう一度リップクリームを塗ってしっかり保湿してあげましょう。

(2)真っ白な歯のためにステインを除去

ステインとは、歯の表面につく着色汚れを言います。
食物に含まれるポリフェノール類や、歯の表面のエナメル質を覆うペリクルという唾液由来のタンパク質が結びついたものです。
放置すると沈着していき、目立つようになります。
ステインは水に溶けないので、口をすすぐ程度では簡単に落ちないのです。

歯科医院でのクリーニングと自宅でのパーソナルケア、2つの方法があります。
自宅でケアする時は、自己流ではなく、歯科医院でそれぞれの方に合ったケア法を指導していただきましょう。


どちらもちょっとした心がけで簡単に取り入れられますよね?
気になる部分はきちんとケアして、皆に笑顔で、魅惑的な“くちもと”アピールをしたいものですね。


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