予防審美  
小林歯科クリニック  
 
〒150-0001  
東京都渋谷区神宮前4-7-1  
東京メトロ表参道駅
(銀座・半蔵門・千代田線)
A2出口から徒歩3分
 
とんかつまい泉の並び
Shiny Owl Cafe の2階
 
 
24時間 インターネット予約  
ご意見・お問い合わせ  
 03 5474 5884  
 発信者番号通知をお願いします  
 
トップ  
診療案内  
アクセス  
院長挨拶  
スタッフ紹介  
診療システム  
診療の流れ  
コラム  
ブログ  
リンク  
 
 
 
 
 
 
 
Copyright(C)
1994〜 小林歯科クリニック
All rights reserved.
 

 

 

★予防と審美専門★【小林歯科クリニック】

2013年09月09日(月) 経済効果は3兆円!?

朝から、各テレビは“2020東京五輪”一色。

五輪の形状や色彩をした、色々な商品の紹介が続いていましたね。




流出し続けている汚染水や、被災地のことも忘れないでくださいね♪



2013年09月08日(日) 東京五輪 決定

深夜〜早朝まで、各テレビ局が生中継していた“2020年東京五輪”、決まっちゃいましたね。

ついに、最終発表まで視てしまいましたぁ♪

そして、8時頃でしたでしょうか、渋谷駅構内を歩いていたら、何紙か号外をGETしてしまいましたよ。



国立競技場の建て替えをはじめ、色々と、建設ラッシュになるのでしょうね。

交通インフラの整備としても、ゆりかもめはどこまで延伸するのでしょうか?


さて、その後は(眠い目をこすりながら)、2週連続でお茶の水にある大学へ。

今日は“歯内療法”のセミナーです



2013年09月07日(土) バリィさん & みきゃん

JR新宿西口イベントコーナーで“いまばりフェア”が開かれ、愛媛県今治市をイメージしたPRマスコットキャラクター『バリィさん』と、愛媛県のイメージキャラクター『みきゃん』が登場するとのことで、会いに出掛けました。



バリィさん』は、“ゆるキャラグランプリ2012王者”としても周知されていますよね。

公式プロフィールによると、身長150cm・胴回150cmとのことでしたが、実際には、身長は200cm近く、胴回に至っては400cm近くあるのではと感じられました。

みきゃん』のしっぽは、みかんの花をデザインしたものでしたよぉ♪



2013年09月06日(金) 東京開催熱望ダイヤモンドヴェール

アルゼンチンのブエノスアイレスで開かれ、あと数日で“2020年のオリンピック・パラリンピック”開催地は決まりますね。

市民の気持ちを盛り上げようと!?、東京タワーのライトアップが、一昨日までの『ドラエもん』から、昨夜から『2020』に代わりましたね。




“東京開催熱望ダイヤモンドヴェール” →







2013年09月04日(水) 避難訓練

昼休みを拡大させていただき、渋谷区内のとある施設の避難訓練に参加させていただきました。

約1000人もの人が、大規模地震を想定した避難訓練(主に帰宅訓練)に、真剣に向き合っていましたよぉ♪



← いただいた非常食で〜す









2013年09月03日(火) 学校安否情報模擬放送

今朝、ニッポン放送を聞いていたら、“学校安否情報模擬放送”なるものが流れてきました。

内容は、「○○学校では、近隣で火災が発生したものの、生徒は全員無事です。」
とか
「○○学校では、窓ガラスが割れ、生徒2人がケガして保健室で保護されている模様。」
などなど、様々でした。

聞いているうちに、防災について真剣に考えなくちゃ! と感じてきました。
災害にあったら、避難所まで無事にたどりつけるだろうか?
出先だったらどうなっちゃうんだろう? と、不安も湧いてきます。

皆さまのご家庭では、グッズの購入&備蓄、待ち合わせ場所&手段について、そして、災害用伝言ダイヤルの使い方などについて、どのように話し合われていますでしょうか?



2013年09月01日(日) TCHセミナー

『痛みが消える』『歯が長持ちする』『歯科が変わる』とサブタイトルが付いた ↑ を受講してきました。

咬み合わせの調整と称して、いきなり歯を削ったりと不可逆的な治療に介入することは、可能な限り回避したいと、心を新たにすることが出来ました。

会場からの、抜群の眺望です♪


















 ↑ 中央に“東京スカイツリー” 下の方には“神田明神”が見えます

         神田川に掛かる“聖橋”“丸の内線橋梁”“昌平橋”“万世橋”が見えます ↑



2013年08月31日(土) あまちゃん 表参道に

今朝放映のNHK連続テレビ小説「あまちゃん」第132話で・・・

ヒロイン母親、そして、その母親の若い頃(その頃には、表参道ヒルズは未だ建っていませんが)が表参道に登場。













5月21日の収録なのだそうですね。



2013年08月28日(水) 楽かみエクササイズ

朝の内は保健所での“健診事業”に。

で、その後の移動中、NHK(関東ローカル)ひるまえほっとで、↑ を放映していました。

今日は“楽かみエクササイズ”!!!

どうやったら「咬む力」を育てることが出来るかを紹介していました。

まずは、噛む力のチェックとして、忘れっぽくなった、なにもしないところで転びやすくなったなど、5点のチェック項目が。

さて、1つ目のエクセサイズは、舌を5秒間かけてゆっくりなめるように動かすストレッチ
舌の両側が内側に折れ曲がったり、先端が上に上がらないようにすることがポイントとなっている。

2つ目は歯ブラシを使ったエクササイズ。
歯ブラシを口に加えて真っ直ぐ前に引っ張ることで口輪筋が鍛えられる。
また、歯ブラシの“背”をほうれい線の内側に入れて上から下へゆっくり伸ばすことでほうれい線を伸ばすことができる。

その他、舌の筋肉を歯ブラシで鍛える方法を紹介。
歯ブラシの“背”で舌の中央を抑え、負荷に反発するように舌を持ち上げる。

お休み前の口のストレッチも紹介。
頬骨を手で抑えながら口を大きくあけ、口を大きく開けて3秒間キープすることを10回繰り返すことで、口を開閉する筋肉のストレッチにつながる。


よく咬んで食べることは、認知症や老化を予防する効果もあるそうです!



2013年08月26日(月) 24時間テレビ36

昨日、所用からの帰り道、渋滞の原因がこのチャリティーマラソンでした。

番組終了まであと3時間、武道館まで約15km付近でのshotです。



頑張れ! と声援を送ってみたのでが・・・予定より、約4〜50分遅れでのゴールになってしまいました。

でも、88kmのラン、立派です♪


 < 過去  INDEX  未来 >


[MAIL] [HOMEPAGE]