| 2013年04月19日(金) |
いびき と 歯ぎしり |
今日放映の日本テレビ系列情報ライブ ミヤネ屋は、↑ の特集。
“いびき”に関しては、ゲストのＭ先生によると･･･
日本のいびき人口は推定約２０００万人とも言われ、中年以降の男性に多い。
疲れやお酒につながっていて、筋肉が弛緩することで気道がつまりいびきが発生していた。
 さて、“歯ぎしり”について、Ｋ先生によると･･･
ストレスを発散する役割もあるが、夜間体重の４〜５倍の大きな力が加わっている。
また、歯周病や顎関節症、頭痛、肩こり、腰痛などになる。
歯ぎしりの種類として、グラインディングタイプという詰め物がはずれるなどの症状と、クレンチングタイプという歯が割れ、肩こりや頭痛などが起きる症状を紹介。
ナッシングタイプは、犬歯などがすり減る症状を紹介。
予防と対策について、日中上下の歯がつかないよう意識し、集中しているときは口を半開きにし･･･
ＴＣＨという言葉を使わずに、ＴＣＨの是正を解説していましたね♪
今日４月１８日は「よい歯の日」。
１９９３年に制定されたのですが、もちろん「よ(４)い(１)は(８)」の語呂合せです。
健康のためによい歯を守るためにはどうしたらよいかを、みんなで考える日にしませんか？
| 2013年04月17日(水) |
地震 → 火山活動？ |
伊豆諸島･三宅島近海を震源とする強い地震がありました。
ココ都内でも揺れを感じました。
気象庁は｢火山活動との関係は薄い｣とみているそうですが･･･
宮城県沖を震源とする強い地震もありました。
ココ都内でも揺れを感じました。
鎮静化を祈りたいと思います。
| 2013年04月16日(火) |
不可逆的治療を行う前にＴＣＨの是正を |
今夜はＧ会の月例日。
回り回って、プレゼンテーション当番。
従来の考えに待った！ をかける“患者さんのための概念”を熱弁させていただきました。
 
 ＴＤＬ＝東京ディズニーランドが開園３０周年を向かえ、記念セレモニーが開催されたのだそうです。
私たち＠小林歯科クリニックも、いつの日か３０周年を迎える時、より多くの皆さまに喜んでいただけますよう、ますます精進して参りたいと思います。
photo by 時事通信社 →
| 2013年04月14日(日) |
ＴＣＨ是正｢歯離してる？｣シール |
昨日ご紹介した本の“付録”です。
最上段の｢くしばって ないかしら？｣は、ＴＣＨとは違いますよね♪
| 2013年04月13日(土) |
１００歳まで自分の歯を残す４つの方法 |
 今日ご紹介するのは、ＴＣＨ(Tooth Contacting Habit)の考えを提唱された木野先生が一部を執筆された本です。
さて、肝心の『自分の歯を残すための４つの生活習慣』
その１：歯の接触時間を減らす
その２：砂糖を極力とらない
その３：正しい歯磨きをする
その４：３ヶ月に１回歯周病管理のために歯科医院に通う
まあ、共著の先生が書いた部分、特にインプラントの項やプラークコントロールの部分など、賛同できない部分も多い本ですので、正直申し上げてお勧めできない一冊かもデス♪
| 2013年04月12日(金) |
昨年より１〜２週間早く花粉シーズン終了 |
読売新聞によると･･･
 気象情報会社｢ウェザーニューズ｣が、今春の花粉の飛散のピーク終了は昨年より１〜２週間早くなるとの見通しを発表しました。
九州が４月１７〜２０日、四国から東海が同２３〜２５日、関東から東北が同２８〜３０日、北海道は５月３０日頃の見込みとのこと。
同社によると、２〜３月に暖かい日が多く飛散開始が早まったため、終了の時期も早まるという。
花粉の量は九州の一部を除いて全国的に昨年より多く、東北で昨年の１.５〜４倍、関東甲信で２.５〜４倍となるほか、西日本各地でも１.５〜２倍前後の見通し。
関東から西の地域ではスギ花粉のピークは過ぎ、現在はヒノキ花粉が多くなっているという。
あと一息ですね♪
 パラつく雨の中、横浜へ。
今日は“顎顔面口腔インプラント科”の月例研修会でした。
さて、終電近くの帰り道。
深夜も営業している書店に行列が･･･
村上春樹さんの３年ぶりの長編小説｢色彩を持たない多崎つくると、彼の巡礼の年｣の発売待ちなのだそうです。
ハルキスト、すごい♪
| 2013年04月10日(水) |
１３年の新入社員のタイプ |
ORICON STYLE によると･･･
日本生産性本部が、春の新入社員の特徴を分析した調査結果を発表し、平成２５年度の新入社員を『ロボット掃除機型』と命名したのだそう。
今春卒業予定の大学生は、３年生の就活期間を１０月スタートから１２月へと、２ヶ月短縮する施策が実施された第一期生であり、効率のよい会社訪問を求められた世代。
｢一見どれも均一的で区別がつきにくいが、部屋の隅々まで効率的に動き回り家事など時間の短縮に役立つ｣と、理由づけている。
しかし、効率的である一方で、｢段差(プレッシャー)に弱く、たまに行方不明になったり、裏返しになってもがき続けたりすることもある。能力を発揮させるには環境整備(職場のフォローや丁寧な育成)が必要｣とも考察している。
ちなみに、２４年度の新入社員は『カメラ付ケータイ型』なのだそうですよ♪
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