渋谷区内のとある保育園にて歯科啓蒙活動をさせていただきました。
題して『エプロンシアター』。
さて、今日の対象は４〜５歳児クラス。
ぬぁんと、私たち＠小林歯科クリニックのオリジナル脚本による寸劇です。
寸劇の演目は“ゴリ太君、定期健診に行く”。
約５０人の園児たちが固唾を呑んで･･･
お話した｢３つのこと｣忘れないでね♪
| 2013年01月29日(火) |
やってはいけない食べ合わせ |
週刊ポスト によると･･･
健康志向の高まりで、食事の内容に気を配る人も増えた。
だが、さらに一歩進んだ健康な体やアンチエイジングを目指すなら、知っておくべきことがある。
良かれと思って食べているものでも、実は組み合わせ次第で毒にもクスリにもなることがあるのだ。
ここでは、知らずにやっている｢本当はやってはいけない食べ合わせ｣について紹介する。
【天ぷら×すいか】
食品問題研究家で、『毒を出す！｢新･食べ合わせ法｣』(朝日新聞出版刊)著者の増尾清氏が解説する。
｢すいかの水分が胃酸を薄めるため、胃腸の悪い人は消化力が弱まる可能性があります。下痢気味の人は多量の水分と油分の組み合わせは避けた方が賢明です｣
【なすの漬け物×ざるそば】
なすの漬け物は体のほてりを冷まし、そばには胃を冷やす作用があり、両方を冷たいまま食べると手足の冷えや下痢になる場合もある。
特に冷え症や胃腸が弱い人は避けるべきだが、それでも食べたい場合には、温かいそばに体を温めるネギをプラスして食べたい。
【大根×にんじん】
サラダで一緒に食べる機会も多いが、これもＮＧ。
生のにんじんに含まれるアスコルビナーゼはビタミンＣを酸化させる働きがあるからだ。
｢アスコルビナーゼは酸に弱いのでレモン汁や酢であえればＯＫです｣(前出･増尾氏)
そもそも“食べ合わせ”とはコチラを。
“よくない食べ合わせ”についてはコチラをど〜ぞ♪
 去る１４日の初雪から２週間が経ちました。
陽が当たり難い所を中心に、まだ各所に残骸がみられますね。
昨日２７日に代々木公園で撮影→
そして今日、雪が積もるかもという予報でしたが、小林歯科クリニックのある渋谷区では、７時頃チラついただけで済みましたぁ♪
 昨夜(今朝未明)放映のテレビ東京フカボリン。
今回のテーマは“オーラルケア”でした。
番組は冒頭から･･･
オーラルケアとは、虫歯や歯周病予防の為に、歯や口の中を清潔に保つ手入れをすること。
近年、雑誌などでも様々な特集が組まれ、ドラッグストアでもオーラルケア関連商品が多数販売されています。
その市場は、現在３８００億円に拡大しているんです。
オーラルケアに関するネット調査でも、口臭を気にしている人が多数を占めるという結果に。
そう、男女を問わず口臭を気にしている人が増えているんです。
･･･と続いていきました。
最も大事なことは、自分流で改善しようとせず、受診のうえ、適切な処置や指導を受けることですね♪
今朝、渋谷区内の某所にて･･･
早咲きの紅梅の枝に、メジロが。
(アッという間のことなので、写真がありませんm(_ _)m)
残念ながら、ウグイスではありません。
でも、春の訪れが近いことを感じせずにはいられませんでした♪
ウェザーマップ社から、２０１３年最初の“桜(ソメイヨシノ)の開花＆満開予想”が発表されました。
現時点での東京の開花日は３月２５日、満開日は４月２日なのだそうで･･･
見頃としては４月１〜８日なのだそうですよ♪
| 2013年01月23日(水) |
そのマスク、大丈夫？ |
 今夜放映のＮＨＫためしてガッテン。
要は、どんなマスクを使うかというよりも、どう使うか＝装着するかという内容でしたね。
同じ“予防”という点で･･･
歯磨きについても同じことが言えそうです♪
放送内容についてはコチラを。
このような装着ではヨロシクナイですよね →
とある菓子メーカーのアンテナショップにて
今朝放映のＮＨＫ連続テレビ小説｢純と愛｣第９２話から･･･
純(主役)：お願いします。
困った人を助けるのが弁護士の仕事なんじゃないんですか？
多恵子(主役の義母)：弁護士はクライアントを勝たせるのが目的なの。
正義とか弱者とかそんなものはどうでも良いのよ。
嘘八百を並べる詐欺まがいの依頼者に加担する、とんでもない弁護士が世の中にいることを私＠小林は知っています♪
| 2013年01月21日(月) |
２０周年パーティ−２ |
昨日の続き･･･
ＧＯＯＤな眺望を少しだけ♪
小林歯科クリニック方向を望む ↑ ↓ 東京スカイツリー ＆ 東京タワー が同時に拝めます
| 2013年01月20日(日) |
２０周年パーティ−１ |
所属しているスタディグループが発足２０周年を迎えました。
(私＠小林としては、参加１９年目になります♪)
会員や、その家族、講演に来てくださった先生方、支援してくださっている業者の方々等、約１００名もの人々が六本木ヒルズの５２階に集い、歯科界への熱い想いを語らい合いました。
 
夕刻からは、六本木 → 西麻布に場所を移し、次第に夜が更けていきました〜。
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