予防審美  
小林歯科クリニック  
 
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★予防と審美専門★【小林歯科クリニック】

2008年12月25日(木) 目の前に迫る富士山

所用で甲府市(の先)まで出かけました。

次第に目の前に迫ってくる巨大な富士山は
まさに圧巻!
富士山麓にやってきたことを実感しました。
やはり、都内から見る富士山とは、断然
迫力が違います。

←初狩PAから(photo by 中日本エクシスHP)



2008年12月24日(水) メリークリスマス

グリーンサンタ ↓ は、2002年に日本で誕生したキャラクターです。
風力発電や、森の幼稚園などで有名な環境先進国デンマークから来日し、子どもたちに緑あふれる未来を贈るために、各地で環境保護や森林保護のメッセージを伝える環境親善大使として活躍しているのだそうです。
 ■名前 グリーンサンタ
 ■出身地 デンマーク
 ■年齢 510歳
 ■職業 デンマークの環境親善大使(緑の森の番人)
 ■好きな食べ物 ライスプディング
 ■趣味 花・野菜・木を植えること
 ■特技 トナカイそりのレース、歌・踊り、夢を運ぶこと 



さて、皆さまの所には、ど〜んなサンタが来てくれることでしょう?



2008年12月23日(火) 東京タワー、50歳に

← photo by 時事通信

開業から50年を迎えた東京タワー。
1958年に完成し、東京を象徴する観光名所として、展望台に上った人は約1億5700万人にも上るとか。

さて、私@小林は・・・
 午前中、電力館
 午後、東京オペラシティ
 夕方、恵比寿ガーデンプレイス
と、クリスマス・イベントに立て続けに参加。

そして、夜になって、何故かマイカーのオイル交換!と、そろそろ年末年始モードに。








2008年12月22日(月) 19.9℃ → 4.2℃

昨日の東京の最高気温は19.8℃。
サイクリングなどして、汗ダクになったのを反省して・・・

今日の東京の最高気温は19.9℃ (10:17)
結構薄めの格好で出勤したならば・・・

帰宅の頃には、4.2℃ (20:20)
一気に冬モード!

ヤラレタ



2008年12月21日(日) 冬至

 ↓ 箱根小涌園ユネッサンのブログから ↓
今日は二十四節気の一つ冬至です。

冬至とユズとの関連はかならずしも明らかではありませんが、柚子湯の習慣は銭湯の登場以後のことであり、一説に、湯治と冬至との語呂合わせで、身体息災であれば、融通がきく、とのこじつけ!?であるという説も。

柚子湯には、冷え性や神経痛、腰痛などをやわらげる効果があります。
ある検査では、さら湯(普通のお湯)と柚子湯に入浴後のノルアドレナリンを比べたところ、4倍の差が出たとのこと。
ノルアドレナリンは、血管を収縮させる効果のある成分であるから、それだけ血管が拡張していたことが分かりますね。
果皮に含まれるクエン酸やビタミンCにより、美肌効果もあります。

ちなみに、新宿区の穴八幡神社で配られる「一陽来復」のお守りは冬至からであり、金銀融通の利益があるのだとか。

いやぁ、今日の東京の最高気温、ぬぁんと19.8℃!
スキー・スノボ系の方は、きっと



2008年12月20日(土) 表参道に雪だるま出現!

表参道・新潟館ネスパス前に“あったかSNOW王国”というイベントの一つとして、巨大な雪だるまが登場しました。

この雪だるま、台座も含めて、越後湯沢から運ばれて来たトラック2台分の雪(もちろん本物の)で出来ているのだそうです。

新潟は食の宝庫!
今年の“あったかSNOW王国”は「食」にクローズアップ!
新潟のお正月料理やル・レクチェの試食をはじめ、温泉宿泊券などが当たるガラポン抽選会も開催。
県内の名だたる温泉地が集結し、冬の魅力をPRします・・・とのことです。
24日(水)まで。

     ↑ 額の「愛」分かりますか?



2008年12月19日(金) 豪華なクリスマスプレゼント−3

クリスマスまで1週間!
過ごし方は決まりましたか?・・・という訳で

以下、“ネタりか”から転載

もしあなたの友人が、欲しい物は何でも手に入ってしまうような大富豪だったら、今年のクリスマスに何を贈ればいいのか悩んでいるのではないだろうか。
第3弾は「プライベート・アイランド」。

カナダ「Private Islands」社は世界中のプライベート・アイランドの販売・賃貸を行っている。
また同社のウェブサイトでは島の検索や問い合わせ、購入申し込みなどが可能。

例えば現在売り出し中のニュージーランド、Patakoa島(面積約0.25平方km)の価格は3000万ニュージーランドドル(約15億円)→

これ以外にもカリブ海に浮かぶ面積約0.16平方kmの島が300万ドル(約2億7000万円)、カナダにある面積約4平方kmの島が350万カナダドル(約2億6000万円)など、大小多くの島々が販売されている。

実は、私@小林、瀬戸内海に浮かぶ小さな無人島を買おうとしたことがあるんですよ!
でも、肝心の先立つものの目処が立たず



2008年12月18日(木) 豪華なクリスマスプレゼント−2

クリスマスまで1週間!
過ごし方は決まりましたか?・・・という訳で

以下、“ネタりか”から転載

もしあなたの友人が、欲しい物は何でも手に入ってしまうような大富豪だったら、今年のクリスマスに何を贈ればいいのか悩んでいるのではないだろうか。
今回紹介するのは「金やプラチナでコーティングされた葉巻」。

英「Goldgenie」社は、iPodから本物のバラの花まですべて金やプラチナでコーティングすることで知られている。
この何ともゴージャスな葉巻も同社が製作・販売している。
価格は1本149ポンド(約2万円)で、木箱に収められている。

友人のことを大切に想うのなら、こんな物!を送っちゃいけません!
あなたも、副流煙で、とんでもない“トバッチリ”を受けてしまいますよぉ。



2008年12月17日(水) 豪華なクリスマスプレゼント−1


クリスマスまで1週間!
過ごし方は決まりましたか?・・・という訳で

以下、“ネタりか”から転載

もしあなたの友人が、欲しい物は何でも手に入ってしまうような大富豪だったら、今年のクリスマスに何を贈ればいいのか悩んでいるのではないだろうか。
 
そこでオススメなのは、スーパースポーツカー「ブガッティ・ヴェイロン16.4」→
ドイツ・フォルクスワーゲンが開発、「ブガッティ」ブランドで販売されているこの車の最高時速は407km、0−100km/h加速は2.5秒。
16気筒の7993ccエンジンが搭載されている。

英国放送協会(BBC)の人気自動車バラエティー番組『トップ・ギア』の出演者、ジェレミー・クラークソン氏に「まったくもって開いた口がふさがらないほど驚異的にすばらしいクルマ」と言わしめた「ブガッティ・ヴェイロン16.4」。
英国での新車価格は81万345ポンド(現在の換算レートで約1億1000万円)、日本では同じく1億9900万円となっており、正真正銘「世界で最もパワフルで高速、そして高価な公道仕様車」と言えるだろう。

“プライス”ではなく、“ハート”を送りたいものです!



2008年12月16日(火) かむ効用−4

読売新聞に↑という連載があったので転載します。
今日は、その最終回「転倒予防へ口腔ケア」

かむことと力の発揮との間には深い関係がある。

T歯科大でスポーツ歯学が専門のT准教授によると、かむと大脳皮質の運動野が活性化され、全身の関節周辺の筋肉が働き、体が固定される。
「動物がエサを食べる時、体がぐらつかないように進化した」と解説する。

かみしめ効果が大きいのは重量挙げのように体を固めて力を出す動きだ。
逆に100m走などは、かめば逆効果になる。
ただし、速い運動でも、体操の着地やサッカーのヘディング、ボクサーがパンチを当てた時など、瞬間的にかむことは多い。


ボクシングやラグビーの選手が使うマウスピースは樹脂製で軟らかく、歯と歯でかむよりも強い力でかめる。
そのため、首回りが固定されてけがを防ぐほか、より大きな力を発揮できる。

高齢者の転倒予防にも、かむ効果は生かせる。
H大のグループが、自立歩行できる認知症高齢者146人の転倒頻度とかみ合わせの関係を調べたところ、年2回以上転倒したグループでは、奥歯を失い、かめない人が66%いたが、転倒が1回以下のグループでは22%と少なかった。
奥歯がない人でも入れ歯でかめるようにすると転倒は減った。

N歯科大病院口腔介護・リハビリテーションセンター長のKさんは「かみ合わせが戻れば、転倒しそうになった時にふんばりが利き、バランスが保てる。高齢者の自立支援には、口腔機能の改善が欠かせない」と話している。

健康情報があふれる中、「かむ」という基本動作の重要性を見直したい。


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