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| 2010年04月22日(木) | 異常気象？ |
天候不順が続いている。
この時期に雪がふったりだとか、昨日との気温差が15℃だったり。
野菜の価格が高騰していると連日の騒ぎ。
地震が起こったり、火山が噴火したり。
あ、火山が噴火するときって冷夏でコメが不作とも言われるし、
このような異常気象だと農作物の出来が不安定になり、価格も
おかしなものになるだろう。
私のところでは3月下旬よりとても寒く、桜が満開になるのが二週間は遅れた。
テレビの報道番組を見ると酷い偏向報道で見ていて吐き気がするし、
変な事件は多発しているし。
なんだかなぁ。
身体障害者用の駐車スペースに空いているからと平気で駐車する人間とか。
なんだかなぁ。
ボヤキ日記だこれでは(￣□￣;)!!
ってなんにも面白いこと無い一日でした(￣□￣;)!!
| 2010年04月20日(火) | 風呂 |
私はぬるめの湯が好きである。
友達は45℃じゃなきゃとかいう強者もいらっしゃるが、
私は40℃とかが好きである。
ってこれには理由があって、風呂に入りながら本を読むからである。
熱いと、のぼせてしまうし、本を読むどころの話じゃなくなるって寸法。
最近風呂での本読みがとても捗り、いい感じで読めている。
それに比例するように、風呂に入っている時間が長くなっている。
まるでしずかちゃんだ←これまた古い例えですなぁ
『パレード』吉田修一 読了。
最後の展開にギョッとした！！！！
忘れ雪を彷彿とさせるような怖い展開(￣□￣;)!!
なんだこりゃ
| 2010年04月19日(月) | 水分補給 |
私は水分補給が足りないと自覚している。
成人における一日に必要ななおかつ飲むことによって摂るべき水分は
1.3〜1.5リットルだという。
私自身考えてみても、そんなに飲んでいない気がする。
ジムに行ったときでも、500MLのペットボトル一本しか飲まないし。
水分不足による問題、脱水症状の他にこんな効能もあるとか
動脈硬化：血液がどろどろになるのを防ぎ、血流をよくする
膀胱炎（ぼうこうえん）：尿量を増やすことで膀胱内や尿道についた
細菌を洗い流すのに役立つ
尿路結石：尿を薄めて結石をできにくくしたり、小さな石ならば尿と一緒に
排出されやすい
疲労：体内の老廃物の排出が活発になったり、新陳代謝がすすんで
疲労回復に効果が
便秘：便をやわらかくして排泄しやすくする
肌の老化：肌のうるおいを保つのに役立つ
なので、こまめに水分を摂ることにした。
っていうのは、家族が看護師なのだが、この間帰ってきたときに
水分を摂ることをだいぶ推奨していたからである。
また、飲むときもミネラルウォーターを飲みながら飲むと良いらしい。
アルコールは薄まるし、飲み過ぎも防げる。二日酔いにもなりにくいし、
美味しくつまみも食べられる。
う〜ん、水分補給は奥が深い（そうなのか？笑）
| 2010年04月16日(金) | 姿勢 |
以前は姿勢が悪く、猫背気味だった。
2009.1.29の日記より
で姿勢の大切さに気づいてから、気をつけてきたつもりだった。
猫背を正すということは背中を真っ直ぐにするということは
間違っているとは言えないまでも正解ではない認識だということに
今更ながら気づいた。
つまり、姿勢を正しくすると認識する過程で背中を伸ばすこと
を意識するのではなく、腹筋それも下のほうに常に力を入れて置く状態を
デフォルトしないことが、正解なんだと気付いた。
なので注意すべき力を入れておくべき所を意識的に楽に
出来るようになった（今更かよ←やはり頭が悪い）
この意識的を無意識にすることが出来れば、巷に溢れる
正しい姿勢で過ごしている方々にやっと肩を並べることが出来る
という寸法（なのか？？）
| 2010年04月15日(木) | 歌う曲 |
考えているのだが、やはり若い人しか知らない曲とかは
NGかなと。（っていうか私自身が最近の曲知らないてへ）
何か有名な曲で歌えそうなものはないだろうか…
と、ふと閃いた。レコード大賞を取った曲なら皆様知っている
のではないだろうか？
調べましたよ奥さん！！
古いところでは
また逢う日まで
勝手にしやがれ
とか、なんだか皆が知っている曲ばかりだ！←あたりまえ
ふむふむ
| 2010年04月14日(水) | お？ |
今日は健康診断を受けてきた。
体重が1キロ増えた！！
よーしよしよし。っていうか冬はもっと太っていたはずなのに、
なんだか残念笑。身長も174で変わらず。
その帰り道、何故か覆面パトカーが目の前を横切り、付いていくことに←ヒマ
写メゲット笑。この覆面は最近の覆面にしては珍しくスモークが貼ってない。
しかし、ファミリーカー的に偽装というか、リアウインドーのスペースに
埃払いが置いてあったり笑。まあ、バックミラー（社内にある後ろを見る鏡）
が運転席用、助手席用と二つ付いているからモロバレ笑。
捕まえるところを見てみたかったのだが、ちょうどお昼時のため
一時警察署に戻るところだったみたいで、その光景に與れず。
。。。。。。
健康診断で待ち時間が長くて本読みがはかどるはかどる笑。
今日も一冊読了。『ホワイトアウト』真保裕一
面白かった。最近本読めていていい感じ。
。。。。。。
飲み会に先日行ったことは前述したか、その時、二次会の飲み屋で
カラオケになり、点数がつくカラオケで、何故か点数の競い合いに笑。
まあ、そんなのはどうでもいいのだが、やはりうまく歌えるのは
ヘタよりは良いということで、なにか自分に歌えるものはないものか
模索中。ということでなんだか凄い久しぶりにカラオケに行きたい気分
| 2010年04月11日(日) | うわさ話 |
昨日は飲み会だったのだが、芸能人に関する変なうわさ話を耳にした。
火のない所に煙は立たないのだろうけど、なんか嫌な話だった。
どうしてこういう話って尾ひれがついてこういう風に広まるのだろう。
実際確認したわけでもないのに。
意外性のある話なので、信じてしまうのだろうか。
あまりにも完璧すぎると、逆にこういう話が出るのだろうか。
とにかく、私は性分として他人の悪口とかあまり好きじゃない
（どうせなら良いところを見ていたい）ので、普通こういう話には
決して加わらないし、今回もそうであったが、なんだか嫌な気分。
| 2010年04月09日(金) | 交通事故 |
身近なところで、交通事故が2件。
死亡事故が1件。
気の毒で仕方がない。
身につまされる思い。
車を運転するにあたっては安全運転を心がけたいものです。
やはりそろそろ走り屋は卒業した方がいいのかな。
しかしベンツ購入は止めてしまった(^^ゞ
| 2010年04月08日(木) | ベンツ |
返事の猶予が2日くらいって言われているので、
そろそろ決めなくてはならない。
重要な決定？笑をする場合には詳しい人に聞いたり、
家族に聞いたり、色々な意見を伺ったりする。
まあ大体が人の意見はそこそこに自分のやりたいようにするの
だけれど、今回は大した額じゃないにも関わらず、
激しく揺れている。
車に詳しい上司に聞いてみた所、ベンツは部品が高く、
さらにディーラーとかに持っていくと更に工賃がとんでもなく高い
とのことで、お金が有り余っている人でどうしてもドイツ車に
乗りたいのなら止めないけど、俺はオススメしないとのこと。
両親に聞くと、父親は反対、母親は任せるとのこと。
兄に聞くと、いいんじゃない？？っていうかうるさい今の車は
もうヤメロとのこと。
妹に聞くと、今しか乗れないからいいんじゃない？？とのこと。
友達は反応なし笑。
乗ってみていいかなって思っていた反面、
車に詳しい上司がオススメしない、それも維持にとても
お金がかかるとのことで、グラついている。
って、乗り捨て感覚で、壊れたら乗り換えりゃいいか？笑
しかし悩むなぁ…
普通は即決なんだけど。珍しく優柔不断だ笑
| 2010年04月07日(水) | スマートフォン |
自分の携帯で通話などほとんどしない。
なのでスマートフォンいいなと。
今更ながらiPhoneとかいいなと。
でも、気に入って買った小さい携帯二年くらい機種変しないから
みたいなこと言っていて、割引プランに入っていたような…
去年の一月位に変えたような気がする見ていたら1/27とかだったみたいで。
う〜ん、こりゃ我慢だな笑
