転倒事故から２週間が過ぎ今日からリハビリを始めることになった。
理学療法士の指示でリハビリが始まるのだが、まずは肩を温めることになり右肩に暖かそうなものを掛けられた。
以前、他の部位で整形にかかった時もリハビリの前に温めをしていたのでそのまま受け入れた。
しかし、何だか熱い、そして何だか痛い、これまで痛みに慣れていたせいかこんなものかと我慢をしてやがて終わった。職員に「どうですか？」と聞かれたので「痛かった」と答えた。それから引き続きリハビリが始まり、リハビリ初日が終了。
夕方、食前にお風呂に行き湯船につかると肩がひりっとしたので見てみると、やけどをした跡がある。風呂から出て妻に聞くと「水ぶくれになってる」これは低温やけどと言うことになり、鉢植えのアロエをつけてもらった。あの時痛かった訳だ。。。

ゴミ出しをしていたら近所の先輩がパジャマ姿で出てきて「えらい着込じゅうね」と言われた。
半袖のＴシャツにトレーナーそしてダウンベストを着ていた。早朝にお散歩して２時間過ぎるとさすがに体が冷えてきて重ね着をしていたからだと思いながら、私は年寄り？　と思わず思った^^

ここの所気温は下がってはいるけどまだまだ高い状態だ。
今月もはや２３日になったのに昼間はいまだに半袖１枚でＯＫ^^
それでも少し散歩しただけで汗をかいている。夜も１０時前くらいまで気温があまり下がらず２０度以上なのでついつい窓を開けて寝たい気分だがぎりぎりまで空けておいて、寝る寸前に閉める。もちろん夏布団だけで十分だ。

午前中にまた整形外科にでかけて駐車場に入ろうとすると車が一杯。
事務員の男性が来て「本日は外部からの医師が来ているのでお客さんがたくさん来ています」と仕方ないから来週出なおすことにした。
ヤフーで検索をすると土曜日の午後も診察があると書いていたから、午後にと思ったけど、午後も休みときっぱりと言われた。

お天気があまりよくなかったけど１０時過ぎから車で１時間余りの所に温泉があり妻の運転で出かけた。平日の昼前さすがにお客は少なかったけど県境近くと言うこともあり、県外ナンバーが、それも四国以外からも来ていた。
お風呂から出て食事をとる事になったのですぐ横の道の駅以外を探してると、以前から聞いたことのあるお店がナビで発見。
新しい道ができてあまり通らない旧道を入ってすぐのところだった。平家の落人が流れてきた地域であり、建物が如何にも武家的な作りで、囲炉裏や自在があり炭火がおこっていた。
もちろん山菜中心でアユやあめごそしてきじ肉料理もあった。宿泊もできるようになっていて、まさに大人の隠れ家って感じだった。
次回はゆっくり囲炉裏を囲み日本酒をちびちびと舐めながら過ごしたい^＾

午前中お散歩コースでは、時々近くの保育園児のお散歩と出くわす。
昨日は妻も一緒でクリ拾い途中に会話があり和やかな雰囲気を味わった。
そして、今朝はたくさんの年長・年中組の園児たちが川辺に咲くコスモスを観賞に来ていた。とても愛想が良くていい笑顔で一杯、こちらも幸せになった一コマだった^^

生ゴミ出しを妻が仕事に出るついでに頼んで、車に乗せたのを確認して見送った。ところが集荷場とは逆の方向に出て行ったので声をかけたけど気がつかなかったようだ。そして５分くらい過ぎて電話がかかり「ゴミを積んできてしまった」私は取りに行く間もないしとおもってたら、再度電話があり「
○○のゴミ出し日は今日？」と、すぐに予定表を見たら同じ日だと答えた。
無事ゴミは出すことができて良かった^^

今夜は妻が作った自家製のピザを食べた。いつものようにタバスコをたっぷりかけて食べた。そのあとデザートに梨を食べて８時半過ぎに気分が変だと思いながらお水を飲もうと冷蔵庫を開けた瞬間、瞬きをした途端後ろに倒れた。しかし、ドアーがあり身体を打ったようだけど特別痛いことも無かった。
妻がすかさず血圧を測ると上が８８、下が６０の新記録に二人でびっくりした。最近血圧が高い時があっただけに原因は一体何か分からなかった。
そうこうしてると、友達から電話がありすぐに立ち上がり２０分ほど話してその後計測してみると上が１２０、下が９０に戻っていた。
原因はタバスコ？ビール？
脱臼で病休中なのに。。。。

昨日の試合でＣＳ出場を逃し４位が決定して監督は辞任となった。
監督というのは大変な仕事だなぁとつくづく思った。
今年初めて行った甲子園球場での巨人戦が忘れられない。負けが続いていた中で私たちが行った試合が勝ってとてもラッキーな結果となった。
次期監督が誰なのかまだ分からないけど、阪神ファンとして来期も応援できる雰囲気だといいなぁ。
来期はもっと甲子園に行って応援したいなぁ。

新たな診断書が出て運動停止が更に延長になったので、このままだと足腰まで弱りそうなので、ゆっくりとしたお散歩を再開した。
ウォーキングとは時間も距離も短く、そして速さも遅くした。
少しでも動かせる範囲でと思って庭の草引きをしたところ傷害部分が痛かったのですぐに止めたけど、夕方少し痛みが残った。
全治にはずいぶん時間がかかりそうだからやはり無理をしないでじっくり待つしかない。

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