予防審美  
小林歯科クリニック  
 
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★予防と審美専門★【小林歯科クリニック】

2018年03月31日(土) 昨朝の代々木公園





平日の朝は、空いていて、いい感じDES!



2018年03月30日(金) 喫煙後45分ルール

ハフポストによると…

奈良県生駒市が、喫煙した職員は「45分間、エレベーターの利用を禁止」とする受動喫煙対策を4月1日から導入する。
庁内での表示で、来場者にも同様の協力を求めるという。

喫煙後の室内や服、息などから検出される残留タバコ成分に接触することで生じる「三次喫煙」対策の一環。
密閉された空間で、喫煙後の息に含まれる有害なガス成分を周囲の人が吸い込むのを防ぐのが狙い。

同市人事課によると、2012年2月から市役所の庁舎内を全面禁煙にするなど、受動喫煙対策に取り組んできた。
5年余りたった2017年7月、市安全衛生委員会の提案を踏まえ、市長が職員に周知した受動喫煙対策に盛り込まれた。

喫煙後は息に含まれる、シックハウス症候群の原因にもなっている「総揮発性有機化合物」(TVOC)の濃度がが高まることが分かっている。
喫煙後にTVOCの濃度が通常レベルまで減るまでには45分かかるという産業医科大学などによる研究の結果を踏まえ、エレベーターの乗り込み制限の時間を決めたという。



大和浩・産業医科大学教授提供

市人事課は、「県の受動喫煙の研修や国の資料を踏まえて判断した」としている。
エレベーターが使えない代わりに、庁内の階段を使ってもらうという。
このほか、同市では、10月から職員の喫煙時間を昼休みを除く午前と午後1時間ずつに制限していたが、4月1日から職員は昼休み時間を除き、すべての業務時間で禁煙となる。

日本中で是非♪



2018年03月27日(火) 目黒川沿い桜並木




今日は、リフレッシュ休暇を頂戴し、池尻大橋〜新馬場まで“ぶらり散歩”。

人出が凄くて、とてもウォーキングにはなりませんね(笑)。



2018年03月25日(日) 井の頭恩賜公園

↑ に行きました。

“カイボリ”が終わり、今日からボートの営業が始まると知り、つい来てしまいましたぁ〜

ソメイヨシノですが、都心部は満開という報道ですが、武蔵野は未だ7〜8部咲きでしょうか。




2018年03月22日(木) 寒の戻り

桜が咲き始め、いよいよ春本番かと思っていた矢先、昨日は春分の日だというのに、積雪こそありませんでしたが、みぞれが降りました。

寒暖の差が大きいですから、体調管理に気をつけたいものです♪

        Photo by 時事通信 →



2018年03月21日(水) 受動喫煙 こんなに深刻だった!−2

一昨日放映のNHKあさイチから・・・

そもそも、受動喫煙って???

喫煙者がはき出す息を分析したところ、喫煙後の4分間にわたり発がん物質が基準を超えていたほか、一酸化炭素は30分にわたり検出されました。
つまり、「煙がなくても」その息を吸い込めば、受動喫煙していることになるのです。

また、タバコのにおいがついた服に顔を近づけ、化学物質を吸い込んでしまうのも受動喫煙です。
こうした、煙を直接吸っていないのに受動喫煙を起こすことを「三次喫煙」といい、最近そのリスクが注目されています。

受動喫煙が元でアレルギーを起こす「受動喫煙症」、隣人や階下の住人がベランダで吸ったタバコによって健康被害を受け、トラブルになるケースも各地で起きています。

国が今の国会に提出する予定の「受動喫煙対策を強化するための法案」がザル法案だということは、9日にも書いた通りです♪



2018年03月20日(火) 受動喫煙 こんなに深刻だった!−1

昨日放映のNHKあさイチから・・・

他人のタバコの煙を吸い込む「受動喫煙」。
それが健康に悪いことは広く知られていますが、思った以上に深刻な影響があることが分かってきました。
最新の研究結果をもとに、厚生労働省が2年前に発表した報告書「喫煙と健康」によると、推計で年間1万5千人の人が受動喫煙によって亡くなっているというのです。
タバコには7千種類もの化学物質が含まれており、受動喫煙をきっかけにアレルギーを発症する人も相次ぐなど、健康影響は多岐にわたっています。

で、受動喫煙で見過ごせないのが、子どもへの影響です。
ぜんそくや乳幼児突然死症候群は因果関係が「確実」とされ、中耳炎や虫歯は「ほぼ確実」とされています。

もちろん、加熱式タバコでも起こり得ますから、見過ごせませんね♪



2018年03月19日(月) 卒園式

午前中を休診させていただき、園医をさせていだだいている保育園の卒園式に参加させていただきました。

式辞にもありましたが・・・

友達をたくさん作りましょう。

そして、保護者に感謝しましょう。


23名の卒園児達の前途を祈りたいと思います♪



2018年03月18日(日) 予約システム復旧

一昨日から不具合が生じていた私たち@小林歯科クリニックの「24時間インターネット予約」ですが、今朝までに復旧しました。

お詫びかたがた、ご報告申し上げます。



2018年03月17日(土) 東京で桜が開花

ホウドウキョクによると…

午後2時半ごろ、気象庁の職員が、東京・千代田区の靖国神社にあるソメイヨシノの標本木を確認し、桜の開花を発表しました。

平年より9日早く、昨年より4日早い観測なのだそう。



また、鹿児島は、観測史上2番目に早く、長崎では3番目に早い開花となったほか、熊本でも、平年より6日早く開花したのだそう。



2018年03月16日(金) 予約システムの不具合

私たち@小林歯科クリニックの「24時間インターネット予約」がご利用できない状態になっています。

復旧には、暫く時間がかかるかと思います。

お手数ではございますが、診療のお申し込みは、お電話
(発信者番号を通知のうえ)03−5474−5884
にてのご連絡をお待ち申し上げます。

お詫びかたがた、お願い申し上げます。



2018年03月13日(火) 今週末にも桜が開花!

ウェザーニュースによると・・・

今冬の厳しい寒さにより休眠打破が行われ、2月末からの暖かさでつぼみの生長が加速しました。
特に3月前半は西・東日本で20℃前後の暖かさとなった日もあり、昨年の同時期より生長の進んでいるエリアが多くなっています。
この先3月後半は晴れる日が多く、特に今週は広範囲で春の陽気となり、全国的につぼみの生長が進みそうです。

このため桜の開花時期は、西日本は例年並〜早い予想、東日本は例年並〜やや早い予想です。
九州や四国、東海、関東の早い所では、今週末にも開花を迎える見通しとなっていますとのこと。




2018年03月12日(月) 糖尿病と歯周病−1

今夜の講演会は、渋谷の歯科医師会と薬剤師会との合同学術講演会。

その中で配布された資料を、著者のご厚意に依り、不定期にアップさせていただきます。




2018年03月10日(土) 加熱式タバコ

昨日閣議決定された“骨抜き”『受動喫煙対策法案』ですが、たった一点だけ評価できることがあります。

“加熱式タバコ”も“紙巻きたばこ”と同様に扱うということです。

“加熱式タバコ”だからと大手を振って条例で禁止されている公道でも平気で吸っている者も見かけますが、マナーが良くないですね。

マナーが悪いといえば、ちょうど2週間前の営業妨害事件の犯人も“加熱式タバコ”の会社でした。

駄目だね! フィリップモリスめ!!!
     


■加熱式たばこ

タバコの葉を燃焼させずに電気で加熱することで煙を発生させるもので、国内では平成26年から発売されている。
厚生労働省の研究班によると、“加熱式タバコ”の中には“紙巻きタバコ”と同程度のニコチンを含む製品もある。
タバコの葉を使用せず液体を加熱して蒸気を吸う“電子タバコ”とは異なる。



2018年03月09日(金) 『受動喫煙対策法案』を閣議決定

日本テレビによると…

政府が、人が吸うたばこの煙を吸わない環境をつくる法案を閣議決定したとのこと。

閣議決定された「健康増進法の改正案」、いわゆる「受動喫煙対策法案」は、学校や病院などでは敷地全体を禁煙とするが、屋外に喫煙場所をつくることはできる。

また、飲食店などは、原則、屋内禁煙とし、すでにある飲食店のうち、個人経営などで、かつ、客席面積が100岼焚爾両豺腓蓮当面、「喫煙」などと掲示すれば、喫煙可能。

禁止場所で喫煙した人で行政の命令にも従わない場合、最大で30万円、対策をとらない経営者らには最大で50万円の罰金が科される。

これで、オリンピックの開催地は、罰則付きの法律を整備するという国際的なルールを満たすが、全ての公共施設を禁煙とした過去の開催地よりは劣る形。


政府は今の国会で法律を成立させ、2020年4月の全面施行を目指したいのだそうですが、こんな骨抜き法案、世界の恥ですね♪



2018年03月08日(木) 今月の参禅−142

今日は、診療自体が午前中で終わり、夕方の横浜への移動の前に、東京駅界隈にある歯科関係のショールームを2軒見学。

訪問前は、滞在5分くらいかなぁ〜と高を括っていたら、結局、どちらも1時間以上も滞在。

雨の中、急いで移動。。。




2018年03月04日(日) ひなまつりー2



 ↑ 大きな雛飾りです、、、所用で出かけた多摩市にて撮影



2018年03月03日(土) ひなまつりー1



 ↑ 豪華な雛飾りです、、、先月、京王プラザホテルにて撮影



2018年03月02日(金) 1日1回以下の歯磨きが頭頸部がんリスクに

Medical Tribune によると…

■ アジア初のコホート研究で確認

名古屋大学などの研究グループは、頭頸部がん発症リスクに歯磨き回数が関連していることを歯科医師集団のコホート研究で確認した。
歯磨き回数が1日2回に比べ1日1回以下(0〜1回)では頭頸部がんの発症・死亡が2.2倍に増えていた。
頭頸部がんと歯磨き回数の関係はこれまでも症例対照研究で報告されてきたが、コホート研究で確認されたのは初めて。
第28回日本疫学会(2月1〜3日)で発表された。


■ 喪失歯数は関連なし

この研究を行ったのは、名古屋大学大学院予防医学の塚本峰子氏、准教授の内藤真理子氏、教授の若井建志氏、8020推進財団などのグループ。

頭頸部がんの危険因子としては飲酒や喫煙の他、歯周病や歯の喪失、歯磨き回数などが報告されている。
これらが危険因子として挙げられるのは口腔環境が頭頸部がん発症に密接に関係しているため。
口腔内細菌が、プラークから発がん性物質のニトロサミンを産生、たばこ煙中のニトロサミンなどの有害物質を活性化、残留アルコールから発がん性物質のアセトアルデヒドを産生することにより起きる炎症や歯周病などが頭頸部がん発症の引き金になっていると考えられている(図1)。
歯磨きはそれらの有害物質を除去できるため有益に働くと推察されている。



今回の研究は日本歯科医師会会員を対象に、2001〜06年に喪失歯数、口腔衛生習慣などを自記式調査票で調査。
原則2014年まで頭頸部がんの発症・死亡を追跡した。
調査票回答者のうち同意書未提出、性・年齢不明などを除いた2万445人を解析。
歯磨き回数別、喪失歯数別にCox比例ハザードモデルを用いてハザード比(HR)を算出した。
この研究は、頭頸部がんに関して喪失歯数、歯磨き回数を検討した初のコホート研究になるという。

ベースライン時の平均年齢は51.8歳、追跡期間は平均9.5年。
観察期間中の頭頸部がんの発症・死亡は62例だった。
部位では、食道がん41例、咽頭がん10例、口腔がん7例、舌がん4例。

その結果、喪失歯数と頭頸部がんリスクとは有意な関係が見られなかった。
しかし、1日の歯磨き回数では、2回に対する1回以下のHRが2.2と有意だった(図2)。
調査開始から1年以内の発症を除外しても、HRは2.0と有意なのは変わらなかった(モデル3)。


喪失歯数は症例対照研究で頭頸部がんは関連することが指摘されているが、2件のコホート研究では関連が見られておらず、今回もそれらと同様の結果だった。
一方、歯磨き回数に関しては症例対照研究のみで関連が報告されているだけだった。

研究グループは、コホートが歯科医師という口腔ケアの知識が一般よりも高いと考えられる点については「一般集団での結果と異なる可能性がある。
一般集団における大規模なコホート研究が必要」としている。


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