DiaryINDEX｜past｜will
| 2002年11月22日(金) | 女性の周期と肌の状態の関係。 |
１〜７ 乾燥期 必要最低限の基本のケアのみにする。水分補給に努める。
８〜１４ 絶好調期 新しいケアを始めるならこの時期。
スペシャルケアをしたってへっちゃら。
１５〜２１ 脂〜期 Ｔゾーンを中心に脂浮きが顕著になる時期。
突然ニキビができたりもする。
紫外線の影響を一番ひどく受けやすい時期なので要注意。 毛穴引き締めと美白ケアを重点的に。
２２〜２８ 最悪期 変わったことは一切しない。基本的なケアを丁寧に。
| 2002年11月16日(土) | 殺菌剤として水銀が使われている予防接種ワクチン |
＜チメロサール入りワクチン＞
三種混合、日本脳炎、Ｂ型肝炎、インフルエンザＨＡ
有機水銀が体内から半分抜けるのに７０日。
環境先進国のスウェーデンでは１０年前よりすべてのワクチンから
チメロサールは取り除かれている。
スウェーデンの子どもの毛髪から調べた体内の水銀量・・・約０．４ppm
日本の子どものの毛髪から調べた体内の水銀量・・・約４ppm
：：：：：：：：：：：：：：
妊婦は大型魚を食べないように。
食物連鎖するうちに魚が含む水銀量が高濃度になる。
臍帯を経由することで母体の水銀が濃縮されて胎児に伝わる。
：：：：：：：：：：：：：：
うへーーーーーーーーーーーーーーーーーーー。
| 2002年11月13日(水) | 完全に私のためだけの覚え書き。 |
月に２回稽古場で。出稽古が月１回。
学生は別に日曜とかに。
特別な場合は別途調整していつでも、何回でも。
東北は月に１度。
月に３週間は東京にいる。
| 2002年11月10日(日) | 民踊大会に行く。 |
主人の祖母が会の役員をしている、区の民踊大会に家族で行って来た。
踊りが終わる度に拍手し、音楽がかかり始めるとリズムをとる我が娘。
彼女が家族の中で一番この大会を楽しんでいた。
私も習う、とか言い出したらどうしよう（笑）
夢吉
