フェイシャルの練習のために、美容師さんからウィッグをいただきました。



ドアを開けた瞬間とか急に目に入ってくるとギョッとしてしまうのですが
だんだんかわいくなってきて、ついつい頭をなでちゃいます(笑)
洗顔をしてあげたので、顔もキレイになりました。

話は変わりますが、一昨日は近所にできた天然温泉「法典の湯」へ
連れて行ってもらいました。
温泉もよかったですが、よもぎのスチームサウナがとってもよかったです。
いい香りとスチームの暖かさで心地よく、汗もじんわりとでてきて
すっきりしました。
塩のサウナもあったのですが、今回はそこまで入りきれなかったので
また行きたいです。
お値段も650円と手頃でおすすめです。

昨日は岸コーチを追ったドキュメンタリーDVD上映会に行ってきました。
以前、本屋さんで講演会を聞いて、話の上手さだけではない
岸コーチの人をひきつける力や内から湧いてくるエネルギー、
人を動かす力がとても魅力的だと思っていました。
DVDもそういったものがどこからくるのかと岸コーチを追いかけていました。
結局、その人のあり方なんだなあと見終わって思いました。
そして、あり方という点ではヒーリングもコーチングも同じなんだと
思えたのがよかったです。

分別という話がドキュメンタリーの中で出てきて、講演会のときにも
聞いたことを思い出しました。
心と身体を分けるという話。
怖いからやらない、できない　これは心と身体がくっついちゃっている
怖いけどやる　というのが心と身体(行動？)を分別している
心と身体を一致させるということが推奨された結果、心が動かないと
行動できなくなってしまってきていると(覚えている部分だけなので
これがすべてとは思わないで下さいね)。
分かる けど、ちょっとひっかかってしまった。
私のしていることは間違っているのだろうかと。
でも分離しすぎちゃって健康を壊している人もいるし、くっつきすぎちゃって
行動できない人もいるから、やっぱりバランスと視点でしょう。
はまっているときには分別ができるといいですね。