ココロ　ノ　ハコ。
		aya

		■■■ ■■ ■　ふぃ〜 昨日は帰ってくるのが遅かったのと、疲れから更新ができませんでしたとさ。 ---------------------------------------------------------------------- 今日(2002年04月30日 Tuesday)のあなた(1979年02月06日生まれ女性)の運勢は ●総合運 72点 あなたやあなたの相手から、わがままや身勝手から、ふり回したり、ふり 回されたりするかもしれません。知性運が低迷、思い込んでいたことがと んだ勘違い、といったことも起こりがちで、大誤算から仕事も家事も停滞 してしまう場面がありそう。午後からは対人関係が低迷。とかく、周囲と 噛み合わない場面も出てきそうです。相手の立場に立った対応が必要な時 。夜からは本調子になるでしょう。何をやってもズバリ決まって、あなた のさっそうとした姿勢が目立ちそうです。 という 「午後からは対人関係が低迷。とかく、周囲と噛み合わない場面も出てきそうです。」 が大当たり。 で、鬱。。。。 表にも書いたけどね。 わたしはどんなにキツい状態でも他の人を傷つける発言はできるだけしたくない。 昨日凄く傷つくことを言われて、かなりムカ〜ってきたし。 日々の業務の中で余裕が無いのは判る。そういう立場だっていうのも判る。 そういう発言をしてしまうのも十分判る。わたしが以前そうだったから。 だけどね、それをしないほうが身の為だよって言うか、必ず自分自身に降りかかってくるよってね。思ったよ。（実際その人は他の課でも噂されているし） まぁ一応夜になって持ち直してきたので良かった良かった。 明日で会社入って丸1年（働いてるのは9ヶ月目に突入）です。 5月ですよ。早いもんです。 もう毛布無くても寝られるくらいあったかいもんね。 みなさま、5月病には御注意あれ。 鬱には特に御注意あれ。 2002年04月30日(火)

		■■■ ■■ ■　ほけー っとネットしたりしています。 明日も電磁波を浴びなければいけませぬ。。 よーするに出勤、てことです。 でも15時までしかしないけどね。 福岡にあかおかずのりさんというアーティストが居ます。 わたしも2月の末に初めて会ったばっかりなんだけど、今は仲良くさせて貰ってて。 で、その人が出るライブを観に行く、と言う用事なんで15時までしかしないと（笑） まぁいいんじゃないかなぁと（笑） そういうことも必要です、と（笑） 昨日自分の病気のことについて書いてある本を買ったので、 これから少し読んでいこうかな〜と言う感じです。 それで人に会いたくなったら会いに行きます。 行かないでイイや〜って思ったら行きません（笑） それと、とある人がそこにいるなら行きません（笑） 見せたくないんだよね〜今の自分を。 なんか、嫌なんだ。 あっちはとうの昔に吹っ切れている（ハズ）ことなのに、 わたしは日を追うごとにちょっとダメダメになっているようないないような。 こんな調子だからあかおさんの「Over」と言う曲が凄く身に沁みる（笑） 「今頃何してんだろ　どんな人が側に居るのかな」 「悲しみは雨　いつまでも続きはしない」 「思い出は風　時々吹き抜けるだけ」 ここらへんの歌詞しか今は思い出せないけど、でも身に沁みるんです。 心に沁みるのかな？よく表現できないや。 2002年04月28日(日)

		■■■ ■■ ■　御飯 食べに行きました。 同じ会社の年下の男の子と。 別段何もありません。 ただ、御飯食べて喋って、送って貰って。 オゴって貰いました♪ラッキー（笑） ”精神科医が鬱病になった”という本を買いました。 明日は完全オフモードで行く予定なので、ぼちぼち読んでみます。 人生長いんだからギターも友達も焦らずに。 とか言うのはカンタン。実行は遥かに難しい。 わたしはわたしなりにぼちぼちやって、 それで一輪の花を咲かせることができればラッキーと（笑） そんな感じ。 適当に刺激を受け、適当に刺激を拒否る。 それが大事大事。 2002年04月27日(土)

		■■■ ■■ ■　うーん まぁ行動範囲を広げ過ぎたようで。 自分の限界を感じたので、休みました。 表にも書いている通りかな。 自分の限界を超えちゃってちょっと一休み。 仕事、音楽、ネット、メンタル、 友達、家族、仕事の同僚、上司、、、。 適当な距離感を保って付き合ったほうが わたしはいいみたい。 やっぱりつかず離れず。 でも、寂しい時もある。 すっごくね。 コイツかなぁ〜って思ったりもする。 会社の前彼。ヨリを戻すってやつ？ だけど、もう2回もダメだったし。 水曜日にふたりで御飯食べにいったんだけど、 ズカズカとわたしの領域に入ってきて ちょっと疲れ過ぎた。 気持ちが通じ合っているって言うか、 お互いの波動は似たものだと思うんだけど、 でも踏み込みすぎるところが彼にはある。 だから、ストリートで知り合った人とか、ギターの話とか、 明日会社の年下の男の子と飲みに行くって話は一切してない。 水曜日は天神で御飯食べて、帰りのバス停まで行く道の途中に いつも話し掛けてるストリートでイラスト売ってる人が居たんだけど、 わざわざ通りの反対側を歩いたもん。 もう全部曝け出すなんてしたくないって思ったから。 わたしはわたしの世界があるんだって言う気持ちを持ちたかったから。 そして、木曜日。 ひとりで天神に行って。 金曜日（今日）会社休んで病院に行って。 土曜日、夕方から会社の年下の男の子と2人で飲み。 一体年下の子はどうしてわたしを誘おうとしたんだろう？ しかもふたりで飲みに行きたいとか・・・。 まぁ、一応行ってみるかって感じだけどね。 キツくなりそうだったらまた、路上の絵描きにぃちゃん（と言っても同じ歳だけど）とお喋りしよっとｖｖ 2002年04月26日(金)

		■■■ ■■ ■　ぉう 明日は会社休みたいな（笑） そんな感じです。 表にも書いたけど（今日休みたかったけど言ったって話。） ギター弾きたいし、 CD聴きたいし、のんびりしたい。 わたしの予定はわたしが決めるのであって、 他人がどうこうとか言われる筋合いは無い。 無いんだけど、わたしは最近ちょっと人にあわせすぎる傾向があるのかも。 それで鬱になってしまっているっていうのが十分判るのに、 会社ではそんなこと全然感じない。 感じてるんだけどもそれを意識しないようにしているのかもね。 天使でもなく、悪魔でも無い。 できるだけのんびりして、フツウに人と喋れるようになりたい。 気を使い過ぎたくは無い。 人は人、自分は自分。 言い聞かせている毎日です。 2002年04月25日(木)

		■■■ ■■ ■　天神徘徊？は中止。 キリンジのリミックスを今日手に入れました。 明日、出勤時に聴こうかなぁと今、MDに録音中。 今日は元彼と御飯を食べに行きました。 色々と友達の話とか、会社の話とかしてました。 つかず離れず、が1番良いです。 寂しい時もあるけれど。 そっちのほうが言いたい事言えている様な気がします。 とりあえず、日付変わりそうなので寝ます。 睡眠大事だからね。 おやすみ。 2002年04月24日(水)

		■■■ ■■ ■　ほうぅ 久し振りに友達と飲みに行きました。 できるだけ自分と相手は違う人間だと思うようにしながら。 そうしないと真正面からぶつかるだけぶつかって、また潰れちゃいそうな気がしたから。 まぁそんなこんなで楽しかったですよ。 人って色んな価値観をもった人たちの集合だって思えたしね。 それに、共感できるところもあるけど、できないところもある。 そう思えました。パチパチ。 んで、残業ですが（笑） 1時間をゴリ押ししたらスンナリと通りました（笑） 上司を気にする直属の上司。 ころっと態度が変わりまして（笑） なので、今日は1時間残業してその後飲みに行きましたとさ。 今は適当な距離感を持った人間関係が一番ラクです。 でも、ダメな時もあります。 そういったゆらぎを感じながらも自分で歩けるようになりたいです。 2002年04月23日(火)

		■■■ ■■ ■　どうも〜 風邪引いて絶好調のわたくしでございます。 なので、残業も拒否ってきました。 今日は暑かったですねー。 熱出してたのも十分にあると思うのですが、 会社の中に居るのに汗かきまくり。 しかも今日は月曜日だったので、 お申し込み件数が普段の2倍近くあって。 それをほとんどひとりで処理しておりました。 まぁ、納得行く位ハケたので良いとします。 とりあえず、今の部署の「残業は絶対2時間」というのはヤメて欲しいです。 絶対7時半までつーのはおかしくありませんか？＞みなさま まぁ例外な方々ばっかりしかこれ見てないとは思うけど・・・。 他の部署は30分でも良いよ、と言うところもあるんです。 それなのに何故？というね、そう思うわけですよ。 どうも納得がいかん。 それに残業断るとつめたーい視線を感じる。 「ワタシタチモムリシテヤッテイルノニ・・・」って言うね。 ま、会社は所詮自分が病気になっても何もしてくれません。 それを肝に銘じながらのほほんと過ごせる時間を沢山作りたいです。 それか、そういうのを一切気にしなくなるか。 そんな感じですな。 2002年04月22日(月)

		■■■ ■■ ■　寝すぎ です。 ちょっと凹みな感じかな、今日は。 午前中は確かに状態がよろしくありません。 病気の典型的な症状なんだけどね。 今日はアコ祭があるからホークスタウンに行きたいなぁと思いつつ、 でもだるいなーとも思いつつ。 約束してたけど、それも一応キャンセル扱いにしてるし、 いつでもいけるかなーって思っています。 明日からわたしの所属している課が変わります。 やってることは変わり無いんだけどね。 カチョーがどんな感じなのか、少し期待してますが（笑） 2002年04月21日(日)

		■■■ ■■ ■　とんこつの匂いを放つ某社会人 いやー。時間的にかなりテンパりつつも、 屋台で豚骨ラーメン食べてきましたよ（笑） 今日は先月から恒例のライブを観にいきました。 やっぱりナマはいいものです。 しかも、身近でその人を味わえるというのがタマランです。 会社の人間関係やその他もろもろに 区切りをつける時間でもあるしね。 音楽はやっぱりナマですわ。 2002年04月19日(金)

		■■■ ■■ ■　ラーメン を元彼と食べに行きました。 今日は母親が居ないし、カレーだって言うのも判ってたし、 残業だったって言うのもあるし。 でも給料日の1日前なのできゅうきゅうです。 なので、先月も給料を一応貰っている彼に借りる、と言う形で奢って貰いました（笑） ラーメンをふたりで食べに行くと、どうしても本音トークになってしまいます（笑） 色々と考えているらしいです、彼は。 前の彼女のこと、わたしのこと。 どうしようか真剣に悩んでいると言っていました。 それを「そうなんだー」ってフツーにかえしているわたしもわたしだけど（笑） わたし的には今の状態のほうが凄く居心地良くて良いんだけどね。 バスの時間もあったのでちょっと急ごうかな？とした時に ちゅーされました（笑）別れて何度目のちゅーだ？とかちょっと思ったけど（笑） まぁ、そんなこんなで1日に1回は話す関係が続いています。 「友達」としてね。あくまでも。 2002年04月18日(木)

		■■■ ■■ ■　悪夢 を見ました。 薬を飲んでなくて眠れたーと思ったら。 クレーム処理をしていて、そのお客さんから電話がかかってきて わたしのことを呼びつけるんだけど、わたしは違う人になりすまして応対してたら 「アンタ、名前が違うでしょ」 「判ってるのよ、わたしは。」 「（契約）社員の名簿を持っているんだからね」 って。 その時丁度母親が起こしに来てくれたから良かったものの。 （晩御飯食べてなかったから心配していたみたい） あーーーーもう、サイアクじゃ。 睡眠剤投下すると熟睡できるから夢も見ないんだけど、 薬を飲んで無かったりして寝たら悪夢を見る回数が多いような気がする。 とりあえず、御飯食べて安定剤飲んで。 あとちょっとしたら電話がかかってくるからそれ終わったらまた寝ます。 やっぱり睡眠は大事だね。 いかに睡眠をないがしろにしていたかがよくわかったような気がするよ。 鬱だと余計に睡眠が大事だもんね。 2002年04月17日(水)

		■■■ ■■ ■　乙。 クレーム対応をしました。 疲れました（笑） でも、それをやっている間、凄い充実感がありました。 「仕事やってんだなぁ〜」って思いました。 そのあと、天候のせいもあるんだろうけど、 鬱の波が襲ってきました。 ソッコーレキソタン（←抗不安剤）投入しました。 残りもあと1時間だけだったしね。 そんな感じです。 レキソタンを投入した日はどうしてもだるいので、 今日は早目に寝ようと思っています。 おやすみ☆ 2002年04月16日(火)

		■■■ ■■ ■　うーん ゲツクのドラマは最初っからかなりトバしてますな。 いきなりチューするかよ(ﾟдﾟ;)と。 展開が全然読めませんでしたよ、まったく。 ゲツク観たのはかなり久し振りだったよーなわたしです。 鯉ですよ、鯉。 知らんけど（笑） どうしようもなく誰か側に居てくれたらなーと思ったり、 別にイイやーって、ひとりのほうが断然ラクだなーと思ったり。 入り乱れ変わり咲きしながら日々を過ごしています。 でも、焦ったってどうしようも無いし。 だいいち、わたしがわたし自身を受け入れて無いのに 他の人が隣に座っちゃったらまた、その人の「ゴキゲン伺い」ばかりしちゃって、 人のことばっかり考えるから疲れちゃって、それが相手にも判って、 そして潰れていく。 そんな気がするから、今は焦らず自分のことだけ考えていきます。 自分のことを曲がりなりにも受け入れられるような気持ちの余裕ができて、 そして、そういうわたしのことを受け入れてくれて、 わたしもその人を受け入れたいなって思ったら、それはガッチリ押さえます（笑） 好きな人が居ない訳じゃない。 だけど、その人はもう側には居ない。 その人は別の人の側に居るから。 もし、 もしも、ね。 その人がもう一度わたしの方を向いてくれたら わたしは前とは違うわたしで接していきたい。 ドラマに影響されすぎかな（笑） 2002年04月15日(月)

		■■■ ■■ ■　例の如く にちようびはゆるゆるしています。 といっても起きる時間が遅いので、何もできないのです（笑） まぁそれでも良いんじゃないかな？と思っています。 こう言う状態が永遠に続くって言うことでも無いし。 すこしずつだけど、世界は変わっているんだよ。と言う気持ちで（笑） まぁなんとか生きていますよ。 元気って言えば元気だけど、そうじゃないって言えばそうでもない。 最近気力が復活したせいか、いろいろとやりたいことが満載で どうしようも無いときがあります。身動き取れなくなっちゃうの。 テンパっているといえばそうなのかもしれないね。 そういうことで日記が短い時が多いですが、 これからもよろしくね。 一応わたしの生きている証でもあるみたいだし。 2002年04月14日(日)

		■■■ ■■ ■　徘徊 しておりましたので、金曜日はナシでした。 一応ちゃんと生きておりまするよ（笑）あたしゃ。 ふんで。。。。 最近はちょっと忙しいので短い文章しかかけない自分が辛いですな。 ちゃんと言葉と向き合いたいんですが、なんかダメですな。 といいつつ、書いているのですが（笑） 今日は本当に良い天気でしあわせですね。 友達の送別会が今日あるんだけど、 ちょっとどうしようかなーって考えています。 要するに悩み中。 わたしがわたしを楽しくさせる環境だったら良いけど、 気を使っていろいろとするのはもう嫌なので、どーかなぁ？って思ってて。 まぁあまり気にしないほうが良いとは思うんですけどね。 のんびり、ゆったり、ぼんやり（笑） 2002年04月13日(土)

		■■■ ■■ ■　や。 生きていますよー。とりあえず（笑） 今日の福岡は寒かったです。ホント。 寒の戻りって言うらしいですな＠母親談 薄着で行ってしまったものだから、 帰りは迎えに来て貰いました。 そして、わたしが免許不携帯で運転を･･（笑） 某警察官に怒られそうですが（笑） まぁ、所轄が違うと言うことで許してやって下さい（笑） ぼちぼちやってます。 2ヶ月目に入って少しずつカンを取り戻しているようないないような。 まぁ、基礎的な所は変わっていないのでそれが救いかな。 クレーム分とか積帯とかあるけど、 仕事だ、と言うことでやっています。 だから仕事が終わると結構いい加減だったりします。 フラフラしてたり、しなかったり、 不携帯してたり、しなかったり。 今日は久し振りに千葉に居る友達と電話しました。 いやー1000円以上通話したよ（笑）久々に。 色んなことを話しながらもしんどくなってきたので1時間30分くらいで切りましたが。 自分に負担になることはしたくないですな。 したくないけども、やっちゃう自分が居たりする訳です。 そういうのはもう嫌です。 何回も言ってるけど、嫌です。 自由になりたいです。 解放願う！！！ 2002年04月11日(木)

		■■■ ■■ ■　はふぅ 今日は（正確に言うと）遅刻して会社にいきました（笑） いわゆる寝坊で（笑） 会社には体調が悪いからとは言ったけどね〈爆） パソできなかったので、今日は携帯からのカキコです。 もう寝ます。おやすみ〜 2002年04月10日(水)

		■■■ ■■ ■　レッキー 頓服薬です。 正式にはレキソタンと言います。 抗不安剤です。 レッキーを毎日3錠までやヴぁいなぁと思ったら飲める立場なので、 今日は1錠飲んでみました。じゃないと仕事でパニクって不安が出るから。 お陰様でイイ感じに効いてくれました。 しかし、仕事が終わってから眠気が取れません（笑） まぁ、不安になるよりか断然マシなので苦にもなりませんが。 そんな風で4月の第2週を送っているわたしです。 最近文字数少なくなっちゃってごめんねー。 なんか書く余裕が無いんだー。 2002年04月08日(月)

		■■■ ■■ ■　土曜は 書けなかったです； 約束してなかったんだけど、友達と会って、 滅茶苦茶沢山お話をしてきました。 その友達は最近できた友達で、年下の男の子（笑） でも考えていることはわたしと凄く似ていて、 お話ししてて共感を持つことが多いの。 逆もあるみたいだけどね、わたしが話していることに対して 凄く共感を持ってくれたり、ふんふん、と頷いていたり。 人ってひとりひとり揺らいでいるものなのかも知れないなぁって、昨日感じました。 なんかね、1年間振り返ってみても一番身近に居たり、 一番良く会ってお話したりって言う人は違う人じゃない？ ゆらゆらゆらゆらと流れているからこそ人間関係もそうやって 微妙なんだけど変化していっているんだなぁって。 そう言った世界の中でどれだけ自分の「点」をきちんと持っておくか。 それが大切なことのひとつになるんじゃないかなぁ？って思う。最近ね。 情報が溢れてどうしようもない最近の世の中だけど、確かな「点」を持っていれば 不必要に流されることも無く、しっかりと自分を持って居られるのかも知れない。 言葉で言うのは実に簡単だよ。 やってみるとなるととてもじゃないけど、大変。 でも、少しずつ亀さんペースでやっていってもいいんじゃない？って思います。 2002年04月07日(日)

		■■■ ■■ ■　くもりぞら のこころです。 明日の病院に予約を入れているんだけど、 会社の電話から病院に直電。 担当の先生はいつも金曜に居る筈なのに、 今日は別の先生だってさ。 だから、真っ直ぐにウチへ。 それからいろいろ焦ったり、ネットしたり。 明日はもう少し晴れていれば良いな。 2002年04月05日(金)

		■■■ ■■ ■　表にも書いたけど 疲れてきておりますので、 今日は早目に寝ます。 エネルギーを放出ばっかりしていると からっぽになっちゃうもんね。 2002年04月04日(木)

		■■■ ■■ ■　ぼちぼち ですね。 やっぱりそれがイイ。 とりあえず、仕事行ってます。 残業は今のところしていませんが、 後々やることになるでしょう。 それでも仕事は仕事と割り切れるような、 プラス思考を持ちたいですな。 もうツブれたくありませぬ。 もうあんな生活は要りませぬ。 7年間くらいずっと同じようなサイクルできているので、 多分前と同じ生活をしていたら再発するでしょう。 だけど、それは嫌なので朝はちゃんと御飯食べて、 御薬を飲んで・・・としています。 そう言えば3月1日から朝ごはんを抜いた事がありません。 けっこうイイ感じ？ ちょっと疲れがたまってきているけどね。 2002年04月03日(水)

		■■■ ■■ ■　タバコを 少しあげてみました。 ヴァージニアの３mm。 ゆるゆるゆらゆらゆれていたいのですが、 そうもこうも言ってられません。 でも、できるだけそうしようとしています。 表現が中途半端かな？ 要するに色んなしがらみを取っ払いたいんですよね。 フラフラしてたいんですよ（笑） 携帯もわざと不携帯にしてみたりとかね（笑） まぁ週末に縛られるような相手も今はいませんので、 テキトウに徘徊しながら過ごしています。 時々寂しくてどうしようも無い時もあるけど、 でも、ひとりで色々と出歩いたり、何かをすると言うのは けっこう爽快感を伴うなぁ〜なんて思ったりもします。 要するに気紛れなんだけどね（笑） 簡単に言うと。 気紛れでいいや〜い！！ 2002年04月02日(火)

		■■■ ■■ ■　えいぷりるふーる ですが。 仕事してましたよ。あたしゃ（笑） 仕事復帰してもう1ヶ月が経ち、2ヶ月目に入ります。 早いなー。実に早い。 仕事中は遅かったりするんだけどね（笑）時間が経つの。 今日はいつもよりましてタバコ吸いに行ったりトイレに行ったりと、 離席するのが多かったんですが、まぁイイや、と。 そんな感じです。 まぁイイやって思える時間がより多くなれば、 わたしはわたし自身を大切にできるんじゃないかな？と思ったり。 もういつものサイクルにはハマりたくない。 ただ、それだけなんです。 ただ、もう憂鬱な気持ちばっかり味わうのが嫌なんです。 2002年04月01日(月)

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