ダイエット

８月３日から始めたダイエットですが、もうすぐ２ヶ月になるところです。
４,７ｋｇ減りました。
今までたくさんのダイエットをしてきてリバウンドもしました。
だから今回こそは痩せるぞ！という思いで頑張っています。
キリンリエータのドリンクタイプとスープタイプ、アサヒスリムアップスリムを飲んでいます。
特に運動はしていません。
だから思うように体重が減ってくれません。
やっぱり運動して筋肉をつけたり、基礎代謝量を上げないとダメなんですね。
ダイエット中の人の日記を読むと、運動している人の方がより体重が落ちているので私も運動することにしました。
先日通販でステッパーを注文したので届くのが楽しみです。
テレビを見ているときにできるので便利かなと。
腹筋をしてもいいだろうけどたぶん苦しいだけじゃ続かないような気がしてます。
まだ目標体重までかなり痩せないといけないので、あまり食べたいものを我慢し過ぎないようにして続けて行きたいです。
2006年09月25日(月)

掲示板

どうやら直ったようです。
きちんと書き込みできました。
よかった〜(^^)
2006年09月19日(火)

敬老の日

義父には子供達からということにして長袖の肌着とステテコをプレゼントしました。
遠赤のあったかいの。
これからさむ〜い冬が来るんですもの･･･
秋なんてあっという間に終わってしまいそう。
私は９月になってから初めて会いました。
というのも８月にまいっぺを連れて行ったときにあまりにも泣いて騒いだので、周りに迷惑をかけてしまい結果、義父にも悪いことをしてしまったから子供達を連れて行きづらくて。
パパは頻繁に会いに行っていました。
会っていない間、週末は結婚式があったり子供達を病院に連れて行ったりいろいろありました。
私もパパも別行動を取ることが多かったような気がします。
久々に会った義父は以前とあまり変わらなかったです。
激痩せしていなくてホッとしました。
まいっぺとゆうが持って行ったりんごを食べると言うので作りました。
食べている間にトイレ掃除をして、床をクイックルワイパーで綺麗にしました。
会うなり「退屈でのう〜｣と言った義父。
部屋を見て掃除はやっぱり苦手なのかなと思いました。
私が行けないときはパパが行っていたのに掃除はしなかったのかな？ってちょっとムッとしました。
やっぱり子供達が騒いだとしても、私も少しの時間でもいいから会いに行かないといけないと思いましたよ･･･
敬老の日。
来年もプレゼントしたいです。
絶対に。
2006年09月18日(月)

掲示板の不具合

本日、書き込みをしようと思ったところ送信しても全く書き込めないという不具合がありました。
レンタルしているところを見に行ったのですが、今は何の情報もありませんでした。
ご迷惑をおかけ致しますがしばらく様子を見て頂きますようお願いします。
2006年09月16日(土)

小岩井農場

朝から雨が降っていました。
家にいても子供達が喧嘩をしたりうるさくしたりと、かなり手に負えない状態でした。
外遊びもできないしどうしよう･･･
でもドライブだったらいいかも！と思って少し遠出しました。
車に乗ると大人しくしなる子供達、不思議ですね。
小岩井農場の入場無料引換券があったので行ってみました。
秋田市は雨が降っていなくて曇り。
これなら大丈夫かもと期待しました。
お昼は角館にある花葉館というホテルのレストランで、私は酢豚とラーメンがセットになったランチ、パパはエビフライのランチ、まいっぺはお子様ランチでハンバーグ、オムライス、唐揚げ、プリン、果物、オレンジジュースなどを食べました。
ランチなのでサラダも付いていたし、パパのにはうどんも付いていました。
ゆうはラーメンのスープが気に入ったようでした。
大人用の味付けで濃かったので少し心配でしたが飲ませました(^^;
どれもおいしかったです。
子供達が騒いだりして大変かなと覚悟しての外食でしたが、まいっぺもゆうもいつもに比べたらいい子でいてくれたので助かりました。
それからまた車に乗って１時間１０分くらいで着きました。
小岩井農場の牧場園に入って、まいっぺが｢アイスクリーム食べたい｣と言ったのでお店を見ると、売っているのはソフトクリームでした。
特製のソフトクリームは濃厚な味でとてもおいしかったです。
ただ気温が高かったのですぐに食べないとドロドロと溶けてきて･･･というあのお馴染みの光景になっていましたが(^^;
ソフトクリームに満足した後はふれあい広場に移動して羊に触ってみました。
ゆうは躊躇なく触ったり耳を引っ張ったり毛を抜いてしまったり、乗ろうと思ったのかいきなりまたがろうと足を上げたり、羊にとっては冷や汗物の怖いやつ！になっていました。
｢ダメ。羊さんがかわいそうだよ｣と言ってもニコーッとしてるし、あまりわかってないみたいでした。
羊が歩くとゆうも追い掛けて、ずーっと遠くまで行ってました。
だんだん慣れてきたのか乱暴なことはしなくなってきてチョンチョンと触っていました。
まいっぺも羊と触れ合えて楽しかったようです。
そういう子供達を見て私もパパもほのぼのとして楽しかったです。
まいっぺが｢お馬さんに乗りたい｣と言うので、私はトロ馬車に乗るものだと思っていたのですが、パパが引き馬の方だよと言うので少し心配になりました。
でも全然心配なんていらなかったのです。
身長が１３０ｃｍ以上だったら馬で１３０ｃｍ未満だったらポニーと決まっていました。
白くて可愛いポニーに乗ってグルッと１周して終わりなのですが、戻って来たときにはもう嬉しくてご機嫌になっていました。
もうその顔を見れただけでも幸せな気分になりました。
近くにお土産を売っていたので、そこで羊のテレビ枕と羊の携帯ストラップと羊のオカリナを買いました。
全部羊ですね〜。当たり前ですが･･･
お土産を買って駐車場に向かっているとき、まいっぺは足が疲れたから抱っこと言い、ゆうも眠くなってきて抱っこしないと泣いていました。
やれやれです。
それでも楽しかったし子供達の笑顔が嬉しかったです。
もし今度ドライブするならもう少し近場にしようと思います(^^)
2006年09月11日(月)

結婚式

昨日は友人の結婚式に行って来ました。
チャペルでの挙式は感動しました。
私はチャペル初体験だったので、歌を歌うなんて思いもしなかったので緊張しました(^^;
厳かに行われました。
その後披露宴では白ドレスと赤い色ドレスを着ていました。
どちらも似合っていて素敵でした。
やっぱり両親への手紙を読むところで涙してしまいました。
花嫁も泣きながら読んでいるし私も感動して･･･
パパに子供達を預けていたので二次会には出席しませんでしたが、とても楽しい１日になりました。
2006年09月03日(日)

のほほん日記 ／ besi

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