春夏秋冬日々是好日（ふぉと日記）


春夏秋冬日々是好日（ふぉと日記）

		こまはは

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■　テニス復帰です♪

一昨日２ヶ月ぶりにテニスをしたら体のあちこちが筋肉痛です。

シップをいっぱい貼って（岐阜の方言では～貼りからかして～と表現します）御身労わりながら今日のレッスンにも参加してきました。

気温が高めでずいぶん汗をかきましたが、もう夏の暑さではないですね。木陰は涼やかでした。

ボレーやストロークの練習をした後はゲームをします。
細く長くと自身に言い聞かせてるテニスだけど、いざ試合になると熱くなりがち、今日はそんな気持ちを抑えるように意識して臨みました。

もともと弱い足の筋力が長い休みでさらに落ちてる今、無理したら怪我しますからね。
御身大切、この年になると何をするにも体力と相談しながらです。

柔らかさを増した朝の陽射しを浴びてキバナコスモスが輝いていました。

2010年10月07日(木)

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初日