◇日記◇
DiaryINDEXpastwill


2020年05月10日(日)

あまりにも甘い物を体が欲するので、
(ストレスであろう……)
今週は、昔懐かしい
「南部せんべい(ごま)」を買いました。

甘くないので、罪悪感も減るし
余計なもの(油脂類)が入ってないので
体にもよろしい(はず)。

暑さに弱いので、
毎年2月くらいから散歩の量を増やして
ジムでのエアロを増やして
汗をかきやすい体にするのですが、
今年はできませんでした。
2月半ばから、ジムは自粛しちゃったし
散歩も、人がちょっとでも多いと
怖くなってしまって……。
で、暑さにバテバテです。

いま、自粛が緩みつつあるけれど、
緩めると、お隣の韓国みたいにまたすぐに流行しだすんだろうな。
ジムはまだ無理。
やはり、早朝散歩か。
週に3日でいいから、がんばるか。


sai |MAILBBSDiaryINDEXpastwill

My追加